Кофеїн пріподносіт сюрпризи

З цією хімічною речовиною людство знайоме понад тисячу років, і тим не менш, фахівці медицини продовжують відкривати у нього нові невідомі раніше властивості.

Група вчених з Університету Ковентрі (Великобританія) виявила, що кофеїн прямо збільшує м`язову силу і може бути корисний для спортсменів, повідомляє Ель Мундо. В експериментах на м`язах лабораторних мишей з`ясувалося, що крім цього, при незначних фізичних навантаженнях від кофеїну збільшується ще їх міцність і витривалість.

Причина цього, на думку дослідників в тому, що кофеїн активує переміщення кальцію в м`язових клітинах, сприяючи процесу скорочення м`язових волокон. Крім того, кофеїн збільшує резерви жиру в організмі і той же час, стимулює його використання для роботи м`язів. А ще й діє на нервову систему, знижуючи відчуття втоми.

Протягом багатьох років кофеїн вважався в професійному спорті допінгом, і був причиною безлічі санкцій у спортсменів. Але з 2004 року заборона на його вживання знятий.

На думку Посольства медицини, давати благословення на застосування кофеїну для поліпшення спортивних результатів явно передчасно. По перше, м`язи людини і піддослідних мишей відрізняються. А по-друге, медицині добре відомі побічні ефекти від прийому високих доз кофеїну: безсоння, тривожність, серцебиття, гастрит, а ще й синдром відміни - слабкість і головний біль, спровоковані різким припиненням його вживання.

Інф. medicus.ru