Соціальна діяльність в літньому віці покращує роботу мозку

Відео: Разведопрос: Олександр Панчина про гомеопатію

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: Гімнастика мозку - станьте успішним в будь-якому віці!

Соціальні заняття, такі наприклад як волонтерська служба, затримують або навіть обертають назад погіршення функцій мозку у літніх людей. Це встановили неврологи школи громадської охорони здоров`я Джона Хопкінса Блумберга / США /.

Використовуючи метод сканування мозку за допомогою функціонального магнітного резонансу, вчені довели, що участь в соціальній активності в похилому віці допомагає вдосконалити роботу ключових областей мозку, що підтримують важливі пізнавальні здібності і відповідають перш за все за навички планування та організації повсякденних обов`язків в житті людини. Експерти зробили висновок, що соціальна діяльність в літньому віці не тільки покращує якість життя і допомагає позбавитися від депресії, але і дозволяє захистити мозок від дисфункції в результаті процесів старіння.

Відео: Павло Воля - Про ставлення до грошей

У шестимісячному експерименті розумові здібності перевірялися серед осіб старше 65 років, які були учасниками різних соціальних програм добровільної допомоги. Дослідження показало, що досвід соціальної активності призводить до покращення когнітивних можливостей головного мозку літніх людей і значно змінює характер його роботи. Позитивні результати обнадіяли медиків: на їхню думку, нескладні поведінкові втручання дозволять людям похилого віку зміцнити і підтримати розумове здоров`я, яке так важливо при прогресуючих процесах старіння.

https://ami-tass.ru/