Вчені шукають спосіб знизити апетит

Відео: bon appetit: як знизити-зменшити-збити бон апетит щоб схуднути? дієта для схуднення потрібна!

Експерти побоюються, що через кілька років більшість населення планети буде страждати від надлишкової ваги. Ось чому вчені продовжують шукати нові способи, як позбавити людство від всесвітнього ожиріння. Вони відкрили білок, здатний придушити почуття голоду.

Відео: Препарати для зниження апетиту: Мікрокристалічна целюлоза, Рідкісні, Турбослим

Французькі вчені, як повідомляє «Journal of Functional Foods», звернули увагу на властивості рибного білка. Виявляється, він не тільки добре засвоюється організмом, але і здатний знизити апетит. Такий висновок експерти зробили в ході лабораторних експериментів над щурами. Вчені вважають, що рибний білок здатний позитивно впливати на людський організм. Раніше було встановлено, що ефективно пригнічують почуття голоду яблука, кедрові горіхи і чиста негазована вода.

Відео: Вчені НУ шукають способи уповільнення процесів старіння - Kazakh TV

Яблокісодержат багато харчових волокон, що створюють обсяг у шлунку. Крім того, при тривалому пережовуванні цих фруктів можна обдурити мозок, який отримує імпульси про те, що процес їжі триває досить довго, і відчуття голоду, відповідно, притупляється. В кедрових орехахнаходітся лінолева кислота, яка здатна зменшити апетит. Однак не можна забувати, що їх можна з`їдати не більше 50 г на добу.

Чисту негазовану воду слід випіватьпо одній склянці перед їдою або в проміжках між прийомами їжі. Вона, по-перше, створює додатковий обсяг у шлунку. По-друге, чиста вода є універсальним очищувачем організму, а по-третє, є прекрасним пусковим механізмом для активації роботи всього шлунково-кишкового тракту.

Відео: Олена Малишева. Як схуднути без шкоди для здоров`я?