10 Речей, які роблять успішні люди перед сніданком

Початок дня є найважливішим компонентом успіху в перебігу 24 годин.

Те як ви прокинулися, що прочитали, почули і поїли, безумовно, впливає на весь день. Немає універсальної формули для всіх, як добре почати свій день. У більшості випадків це питання носить індивідуальний характер.

Але ось погляд на те, що деякі вельми успішні люди в індустрії високих технологій роблять щоранку, дозволяє зробити певні висновки для себе.

Вони читають.

Для деяких керівників, отримувати повідомила про те, що відбувається в світі є важливою частиною початку дня. Генеральний директор AOL Тім Армстронг, наприклад, сказав The Guardian, що він читає протягом перших двох годин після того, як прокинувся і до того, як приступить до основної роботи.

Вони посилають електронні листи.

Робота в електронній пошті є найкращим способом, щоб почати день для деяких керівників. Генеральний директор Ericsson Ханс Вестберг відправляє листи по електронній пошті, як тільки він прокинеться. Генеральний директор Apple Тім Кук також відправляє електронні листи, як тільки він прокинеться, повідомляє Роззяви, і Padmasree Воїн, колишній технічний директор Cisco, робить те ж саме.

Вони бігають або ходять в тренажерний зал.

Коли ви зайняті роботою компанія цілодобово, іноді раніше ранок це єдиний час, коли ви можете присвятити себе тренуванні. Генеральний директор Vodafone Вітторіо Колао встає о 6 ранку і починає свій день з тренування. Кук також йде на пробіжку після відправки листів по електронній пошті. Гглавний виконавчий директор Xerox Урсула Бернс виділяє один годину часу після сну на тренування.

Відео: ЩО УСПІШНІ ЛЮДИ РОБЛЯТЬ ДО 8 РАНКУ

Вони демонструють інтенсивну фізичну активність.

Лідер мільярдер з групи Virgin Річард Бренсон не тільки робить зарядку після сну, - він бере участь в спортивних заходах, які більшість людей не можуть вписати в свій робочий графік. Бренсон часто займається кайт-серфінгом і грає в теніс, перш ніж він сідає є.

Вони відстежують те, що відбувається в галузі.

Перш ніж почати свій робочий день, багато успішні керівники в області високих технологій вважають за краще читати. Багато з них вважають за краще дізнаватися саме профільні новини і те, що відбувається в їх галузі. Наприклад, видатний інвестор Кевін О`Лірі, наприклад, прокидається о 5:45 щоранку і відразу ж перевіряє ринки азіатських і європейських облігацій.

Відео: Чого НЕ роблять багаті та успішні люди - Від чого варто відмовитися заради досягнення успіху в житті

Медитація часто представляє можливість поміркувати і зосередитися на тому, що відбувається у вашому житті, тому це не дивно, що кілька успішні люди в області технологій воліють почати свій день таким чином.

Джек Дорсі, який в даний час працює в Twitter і Square, прокидається о 5:30 ранку кожен день, щоб медитувати. Пол Інгліш - один із засновників Kayak, медитує, коли він прокидається о 6 ранку.

Вони годують своїх вихованців.

Іноді немає нічого більш втішного, ніж витрачати час з пухнастим улюбленцем, відразу після того, як ви прокинетеся. Наприклад Алексіс Оганян засновник Reddit, відразу після того, як прокинеться годує свою кішку, навіть перед тим, як перевіряє пошту.

Вони ходять на прогулянки.

Щоранку, засновник Tumblr Девід Карп приділяє 15 хвилин пашею прогулянки навколо свого будинку в Манхеттені до того, як перевіряти електронну пошту і починати свій робочий день.

Вони працюють з тієї хвилини, коли прокидаються.

Відео: 10 РЕЧЕЙ, які МИ РОБИМО НЕПРАВИЛЬНО

Деякі дуже успішні люди не можуть встояти перед бажанням працювати, після того, як прокинулися. Стів Джобс був яскравим представником. Ще в 1999 році він сказав, що він прокинеться близько 6 ранку і відразу приступає до роботи, поки його діти ще сплять.

Вони перевіряють, як складаються їхні справи на ринку.

Навіть якщо вони не на робочому місці, багато керівників перевіряють стан своєї продукції на ринку відразу після того, як прокидаються. Армстронг також повідомив The Guardian, що він переглядає AOL, коли він прокидається, перш ніж він навіть перевіряє свою електронну пошту.

Даррелл Кавенс - засновник онлайн-магазині роздрібної торгівлі дитячими товарами Zulily, також говорить, перше, що він робить вранці - це перевіряє на його веб-сайті позиції ни ринку.