Хвороби благополуччя. Буває й таке

Основний парадокс порушення обміну речовин полягає в тому, що це, так би мовити, прояви соціального благополуччя, тобто спокійною і ситого життя. От уже не думала людство, що перемігши хвороби бідності і потреби, наприклад туберкульоз, воно вступить в сутичку з новим противником. Проте, саме так і сталося!

Захворювання обміну речовин

Метаболічний синдром - малознайоме для звичайних, не пов`язаних з медициною і не цікавляться нею людей. Можливо, тому, що це порівняно нове поняття. У 1981 році вперше професора М. Хенфілд і В. Леонард запропонували позначати терміном "метаболічний синдром" різні випадки поєднання різних метаболічних (обмінних) порушень. Їх колега професор Г. Ривен, узагальнивши свої спостереження і матеріали досліджень інших вчених, висунув гіпотезу про те, що в наявності широке поширення нікого патологічного стану, основними ознаками якого є:

- резистентність до інсуліну або діабет II типу (що виробляється інсуліном не використовується організмом і в крові відбувається накопичення глюкози) -

- абдомінальне ожиріння (ожиріння за типом "яблука" - накопичення так званого вісцерального жиру в області талії) -

- артеріальна гіпертензія (підвищений артеріальний тиск) -

- атерогенная дісліпедімія (порушення метаболізму жирів) -

- ішемічна хвороба серця (хронічне захворювання, обумовлене недостатністю кровопостачання серцевого м`яза або, інакше кажучи, її ішемією) -

- зниження рівня "хорошого" холестерину (ліпопротеїдів високої щільності) -

- схильність до тромбоутворення.

Хвороба XXI століття

Чому синдром називають "метаболічним"? Тому що саме по собі ожиріння і всі інші компоненти вже є обмінними порушеннями, а потім приводять і до розвитку і нових обмінних порушень, в тому числі вуглеводного, пуринового та інших.

Зрозуміло, що кожне з цих порушень в свою чергу призводить до нових і нових захворювань, які приєднуються до вже наявних за принципом снігової кулі. Наприклад, порушення пуринового обміну забезпечує подагру, а ліпідного - ще більше ожиріння, до того ж розвивається атеросклероз разом з уже наявними на діабет і ІХС можуть за якісь 10-20 років привести до гострих судинних катастроф - інфарктів та інсультів. Саме тому поширення метаболічного синдрому так турбує сьогодні лікарів.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров`я, сьогодні число хворих з наявністю ознак метаболічного синдрому тільки в Європі становить від 40 до 60 мільйонів чоловік. У процентному вираженні поширеність цього патологічного стану серед осіб старше 30 років в індустріально-розвинених країнах становить 10-20%, а в США - все 25. Причому особливу тривогу викликає те, що "синдром Х" стрімко молодшає - якщо в 90-ті роки він вважався долею переважно людей середнього віку і літніх, то сьогодні встановлено, що він чіпко тримається за молодих людей і навіть підлітків.

Бомба уповільненої дії

Якщо говорити про причини виникнення одного, декількох або всіх проявів метаболічного синдрому, то ми відразу повернемося до того, про що сьогодні говорять лікарі, про що пишуть статті і знімають телепередачі. Про здоровий спосіб життя. Низька рухливість і вкрай калорійне нездорове харчування (з переважанням тваринних жирів) - ось перша умова для розвитку ожиріння, з якого у великому відсотку випадків і починаються симптоми метаболічного синдрому.

Ожиріння тут - ключовий фактор. Звичайно, не можна скидати з рахунків генетичну схильність у гіперхолестеринемії або до інсулінорезистентності, звичку палити, яка сприяє, наприклад, артеріальної гіпертензії, підвищення рівня холестерину, а також такі, недавно відкриті чинники, як наприклад, нестача вітаміну D (що, втім, поки є лише гіпотезою). Але, саме при наборі зайвої ваги всі ці фактори можуть стати вирішальними, а всі разом вони досить швидко призводять до того моменту, коли стартує метаболічний синдром. "Посильну допомогу" надасть і вік - чим він більший, тим швидше розвиваються симптоми МС і тим небезпечніше ускладнення.

Ожиріння взагалі є незалежним чинником ризику серцево-судинних захворювань (артеріальної гіпертензії, атеросклерозу, ІХС) і цукрового діабету II типу, причому особливо небезпечно саме абдомінальне ожиріння (інше його назва - андроидное).

Воротна вена (лат. Vena portae) - у людини і тварин венозний стовбур, по якому кров від шлунка, селезінки, кишечника та підшлункової залози проходить в печінку. Назва походить від "воріт" печінки, куди вона впадає.

При цьому типі ожиріння, тобто при накопиченні найнебезпечнішого вісцерального (білого) жиру, в кровотік через систему ворітної вени надходить надмірна кількість вільних жирних кислот (в 20-30 разів вище норми), в результаті чого відбувається ряд метаболічних порушень, основні з яких - збільшення рівня глюкози і ліпопротеїнів низької щільності ( "поганого холестерину") в крові. Це в свою чергу сприяє розвитку артеріальної гіпертензії, діабету і всіх тих захворювань, які вже згадувалися вище. Ось так і виходить - кожен із перелічених захворювань, спровоковане саме ожирінням, здатне досить швидко спровокувати інші, який укупі дають синдром, тобто цілий набір діагнозів.

Новий фактор ризику

Несподіваними виявилися останні медичні дослідження нідерландських вчених. Вони показали, що нестача вітаміну D служить одним з факторів ризику розвитку метаболічного синдрому в похилому віці. Дослідники з Медичного центру Амстердамського вільного університету (VU University Medical Center Amsterdam) зробили репрезентативну вибірку з людей похилого віку, набравши 1 тис 300 чоловіків і жінок від 65 років і старше. У 37% з них зазначалося це патологічний стан, і у всіх спостерігався дефіцит вітаміну D. Його недолік пояснюється тим, що старі люди, і так ослаблені в силу свого віку, як правило, рідко перебувають на сонці.

Цей факт дозволив лікарям зробити припущення, що нестача вітаміну D в літньому віці пов`язаний з особливим ризиком. Втім, як ми вже говорили, це поки лише гіпотеза.

Відео: Сура проти проблеми - Коран проти невдач

Заходи з порятунку "потопаючих"

Найважливіше те, що чим раніше людина, що має хоча б один-два симптоми метаболічного синдрому, звернеться за медичною допомогою, тим більше шансів уникнути наростання симптомів і навіть домогтися значного зниження вже наявних. Будь-який лікар скаже, що успіх лікування залежить від зміни способу життя.

Абсолютно необхідно:

- кинути палити-

- змінити стиль харчування в сторону нежирних і корисних продуктів, знизивши кількість простих вуглеводів (цукор, білий хліб) і жирів до мінімуму-

- підвищити рухову активність, зрозуміло, відповідно до возрастом-

- в разі перемоги над зайвою вагою жорстко контролювати масу тіла.

Не менш важливо також стежити за своїм артеріальним тиском і біохімічними показниками крові.

Відео: Ендуро - Буває і таке | Enduro sometimes it happens

Втім, коригувати ці показники, безумовно, допоможе лікар, за допомогою гіпотензивних засобів, статинів та інших препаратів за індивідуальними показниками. У крайніх випадках можливо і оперативне втручання (шлункове або біліопанкреатіческой шунтування).

У будь-якому випадку, перший і найважливіший крок за вами. Щастя можна черпати в їжі, можна їсти смачно і рясно - все питання в тому, що ви їсте. Змініть звичні пончики на щось більш корисне, і це буде тим самим першим кроком!

http: // medpulse.ru

За матеріалами: medpulse.ru