Вчені знайшли спосіб позбавити людей від страху стоматологів

Британські вчені рекомендують кожному, хто боїться відвідувати стоматолога, сходити на кілька сесій когнітивно-поведінкової психотерапії. Це короткий курс, який позитивно впливає на емоційну рівновагу людини при депресії, а також при різних тривожних станах.

Як пише NDTV, лондонські фахівці провели експеримент, в якому взяли участь більше сотні добровольців, які відвідували когнітивно-поведінкову психотерапію. При цьому з чотирьох респондентів троє боялися ходити до дантиста. Частина вибірки відчувала тривогу, ознаки депресії, а четверо учасників навіть відзначили, що у них нещодавно були суїцидальні наміри.

Після проходження сеансів майже 80 відсоткам учасників експерименту більше не знадобилося заспокійливе під час візиту до стоматолога. В середньому до позбавлення від фобії приводили п`ять занять в рамках курсу.