Бади для суглобів, зв`язок і кісток

Якщо розглядати комплексні БАДи для суглобів, зв`язок і кісток, то в їх складі практично завжди присутні такі речовини:

• гіалуронова кислота;
• колаген;
• сульфат глюкозаміну;
• метілсульфонілметан.

В даний час пропонується величезний вибір різних добавок. Є серед них високоефективні препарати. Але зустрічається багато БАДів, які не роблять взагалі ніякого ефекту. Для того, щоб вибрати якісний Бад для суглобів і зв`язок, важливо мати певні знання. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

Спортивні добавки

Створені професіоналами спортивні добавки для зчленувань і зв`язок, кісток мають неоціненне значення для спортсменів і любителів фітнесу. Адже кістки і хрящі спортсмена потребують особливого зміцненні, для того щоб не припинявся зростання силових показників і була довголітня спортивне життя.

Для поліпшення стану сполучної тканини і кісток застосовують спеціальні добавки - БАД. При інтенсивних навантаженнях м`язи стрімко розвиваються, а ось сполучна тканина не завжди встигає розвиватися разом з ними. Це загрожує травмами та розривами зв`язок. Також активні заняття спортом часто призводять до стоншення хрящової тканини.

Спортивні БАДи мають різну ефективність в залежності від певних параметрів.

Ефективні харчові інгредієнти БАДів:

• глюкозамін сульфат - це продукт допомагає зміцненню кісткової структурі;
• хондроїтин сульфат - це речовина, ефективно впливає хрящі;
• вітамін D і препарати містять кальцій обов`язково треба приймати разом. Ці вітаміни зміцнюють кісткову структуру.Еслі в організмі дефіцит вітаміну D, то з вашими зчленуваннями і зв`язками неминуче виникнуть проблеми;
• колаген - покращує стан і зовнішній вигляд шкірного покриву, а також ефективно впливає на зміцнювальні властивості сполучної тканини, кісток.

БАДи із середньою ефективністю:

• акулячий хрящ має в своєму складі кальцій, глюкозамін і колаген. Для кращого засвоєння елементи препарату повинні бути в очищеному вигляді;
• гіалуронова кислота - це речовина, яка є в біологічних рідинах людини і являє несульфірованний глюкозаминогликан, який є в складі сполучної тканини. Може впливати на розвиток злоякісних пухлин;
• метілсульфонілметан сприяє усуненню хворобливих відчуттів, але не здатний відновлювати сполучну тканину;
• жирні кислоти Омега3 допомагають в оздоровленні опорно - рухового апарату, а також зменшують больові симптоми і роблять зчленування більш рухливими;
• мінерали і вітаміни: В6, Е, С, цинк, магній, селен оновлюють клітини, є антиоксидантами і захищають тканини і кістки від запалень;
• бромелаин допомагає полегшити больові відчуття після отриманої травми.

Харчові добавки

Малорухливий спосіб життя сприяє розвитку хронічних хвороб і ускладнень опорно - рухового апарату не тільки у людей похилого, а й у людей середньої вікової групи. Різноманітні захворювання суглобів і кісток сильно псують якість життя. Це виснажливі болі і часті травми. Остеоартрит найбільш часто зустрічає захворювання, яке вражає зчленування і зв`язки. Щоб надалі не лікувати хвороби, варто подумати про профілактику. Для її здійснення фахівцями рекомендуються такі харчові добавки БАД для суглобів і зв`язок:

• глюкозамін, який стимулює відновлення сполучних тканин і чудово впливає на обмін речовин, що перешкоджає розкладанню тканин;
• хондроітінсульфати перешкоджають руйнуванню сполучної тканини і насичує кістки поживними речовинами;
• метілсульфонілметан - це органічна речовина, обов`язкове для розвитку і нормального функціонування сполучних тканин, а також виводить з організму різні шлаки і токсини, що сприяє відновленню структури кісток.

амінокислоти

БАД з амінокислотами для суглобів корисні своєю здатністю, регенерувати хрящові тканини і зміцнювати зв`язки. Для зміцнення сполучної тканини можна приймати вітамін С в поєднанні з амінокислотами.

Особливо велике значення амінокислоти мають для людей, які ведуть рухливий спортивний спосіб життя. Згодом у всіх людей з`являються дрібні розриви на хрящах, які не проявляються у вигляді больових відчуттів. Але через якийсь час можуть несподівано з`явитися запальні процеси. Так як процес старіння незворотній, з`являються хронічні захворювання. Наприклад, остеоартрит. Амінокислоти беруть участь у формуванні хрящів. При додатковому прийомі амінокислот можна запобігти передчасному зносу сполучень і кісток. Також амінокислоти повертають суглобам рухливість і запускають процеси з відновлення сполучних тканин.
Амінокислоти у вигляді БАД треба приймати з наступних причин:

1. Для відновлення функцій сполучної тканини зчленувань і хребта.
2. Для зміцнення кісток.
3. Для усунення профілактики запалення суглобів і кісток.
4. Для підвищення пружності та еластичності шкіри.
5. Для профілактики захворювань кісток і хрящів.

З їх допомогою вони творяться різні білкові структури. Вони використовуються організмом для природного зростання, для зміцнення і вироблення різних гормонів та антитіл. Всього існує 21 амінокислота. З них тільки 9 організм може виробляти самостійно. Це суттєві амінокислоти. Наприклад, валін, лізин, метіонін. Несуттєві амінокислоти організм сам не може синтезувати. Це аланин, аспарагін, гліцин.

Відео по темі