Після масажу болить спина: чому, це нормально?

Іноді, відвідавши процедурний кабінет, людина розчаровується, що після масажу болить спина. Як бути в цій ситуації, чому так відбувається, чи варто відмовлятися від нього або це нормальне явище?

Масаж дуже корисний, це не просто приємне розслаблення, а чудова лікувальна процедура сприяє усуненню багатьох проблем:

зміцнює м`язи;
знижує рецидиви загострень остеохондрозу;
відновлює втрачену рухливість хребта.

Правильно проведений курс для спини благотворно впливає на весь організм:

відновлюється тонус м`язів;
обмін речовин і нервова система приходить в норму;
посилюється кровообіг;
це сприяє регенерації тканин і шкіри;
зв`язки і сухожилля оновлюються;
з`являється енергія у всьому тілі.

Іноді після перших сеансів виникають болі, це насторожує людини, йому здається, що бажаного ефекту він не отримує, а ситуація погіршується. Чому після масажу болить спина, з чим пов`язана така реакція тіла?

Перш ніж відмовитися від лікування, слід у питанні розібратися ретельніше. Все залежить від стану організму і часу появи болів. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

причини болю

Іноді людина сама стає винуватцем ускладнень, самостійно призначивши собі процедури, звертається до першого ліпшого фахівця. Він ризикує замість лікування отримати масу неприємних наслідків. До основних причин болю відносяться:

Для кожної окремої клінічної картини показаний певний вид заходів. Наприклад, хворому необхідно зняти тонус, а він вирішив, що йому допоможе стимулюючий сеанс. В цьому випадку ефект може бути абсолютно протилежним, замість релаксації, м`язи ще більше напружаться, почнуть хворіти сильніше;
Масаж небажаний, якщо захворювання знаходиться на стадії загострення, кров приливає до запалених нервових закінченнях, набряк збільшується, додаткова декомпресія провокує посилення болю;
При деяких патологія хребта та хронічних захворюваннях масаж протипоказаний, тому самостійно призначені процедури відгукнуться болем дуже швидко;
Коли кваліфікація масажиста залишає бажати кращого, незабаром дадуть про себе знати наслідки невмілих маніпуляцій;
Якщо ж на наступний день після початку сеансу починають боліти м`язи, ниє поперек, в комірцевої зоні з`являється дискомфорт, найімовірніше, це реакція тіла на незвичну навантаження.

Чому болить спина після масажу

Коли людина не приділяє належної уваги фізичній культурі, не проходить періодично курси масажних процедур, м`язи у нього слабкі, в них порушені обмінні процеси, і тому спина починає боліти.

0 b870a aa16e53d XL2 Після масажу болить спина: чи варто побоюватися?

Неповноцінне кровообіг не в силах повністю видалити продукти обміну, хронічні захворювання хребта посилюють проблему, створюючи м`язовий спазм, що ще більше ускладнює циркуляцію крові.

Під час процедури для спини:

кровообіг активізується;
тканини омиваються кров`ю;
м`язи отримують незвичну сильне навантаження.

Якщо тканини звикли до бездіяльності, від нового енергійного тиску при масажі спини в них накопичується сечова кислота, вона і виступає провокатором болю. Так буває нерідко після важкої роботи або занять спортом, при різкому підвищенні фізичних навантажень.

Вставши вранці, людина у всьому тілі відчуває ломоту. Це пояснюється тим, що обмінні процеси активізуються вночі, тому на ранок люди і прокидаються від того, що болить спина.

Тому, коли болить спина після масажу, це нормально, як правило, ці прояви зникають вже на 3 день. Якщо після подальших сеансів болю залишаються, причину потрібно знайти. Можливо, дії масажиста занадто інтенсивні, або стан організму не дозволяє продовжити процедуру.

У яких випадках краще відмовитися від масажу?

Незважаючи на величезну користь, в деяких випадках процедура може завдати шкоди організму, посилити проблеми, посилити прояви хвороби, тому його не роблять:

Якщо у людини є грижа хребта, то будь-які активні маніпуляції протипоказані. Коли необхідно, то робить це тільки фахівець за призначенням лікаря, не зачіпаючи області розташування грижі;
Масажі протипоказані в період загострень хронічних хвороб хребта. Активні дії призведуть до того, що спина болітиме сильніше, а також вони можуть викликати розвиток неврологічного синдрому;
Заборонено здійснювати сильний тиск на хребет і інтенсивно розминати ті частини, де знаходяться внутрішні органи;
Якщо масажист проявляє ініціативу вправити хребці, на це погоджуватися не слід, без рекомендації лікаря. Якщо кваліфікації у нього недостатньо, в кращому випадку це закінчиться тим, що спина болітиме після масажу.

1330020403 Після масажу болить спина: чи варто побоюватися?

Існують ще протипоказання, наявність яких забороняє проведення масажного курсу для спини:

інфекційні захворювання;
переломи і удари;
рани і переломи;
гнійні процеси;
деякі хронічні хвороби, наприклад, остеомієліт, кістковий туберкульоз;
онкологія;
венеричні хвороби;
порушена згортання крові;
загострилися психічні розлади;
вагітність, особливо на пізніх термінах.

Навіть після правильного проведення процедури біль після масажу спини - явище нерідке. У цій ситуації потрібно поділитися своїми відчуттями з масажистом, він з`ясує причину виникнення дискомфорту, вирішить, що робити в цій ситуації. Добре, додатково порадитися з невропатологом, щоб виключити некомпетентність майстра.

Відео по темі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!