Чому болять суглоби: які причини?
Останнім часом захворювання опорно-рухового апарату стали досить поширеними. Зчленування ніколи не болять просто так, цього завжди передують різні дестабілізуючі та деструктивні процеси в організмі, особливо в хрящах.
Для того щоб виключити або залікувати виникає біль потрібно визначити справжню причину проблем з опорно-руховим апаратом, зрозуміти, чому турбують зчленування.
Болі і дискомфорт - це досить поширене явище, яке виникає не тільки у літніх людей, але у великого відсотка молодих людей (як показує статистика лікарняних листів). Так чому болять суглоби?
анатомія суглобів
Кожна кістка в нашому організмі включає в себе суглобову частина, власне вони представляють собою це сполучна ланка між кістками скелета. Незалежно від того, яку функцію виконують кістки, які рухи, суглоби можуть здійснювати обертальні і коливальні рухи.
Все хрящі покриті зверху гіаліновим шаром, товщина якого безпосередньо залежить від конкретних цілей і завдань, які виконує зчленування. Кінець всіх тканин, в загальному, закритий капсулою, яка кріпиться спеціальними сухожиллями і зв`язками.За рахунок такої складової ланцюга хрящова тканина збагачується синовіальною рідиною, яка виконує функцію мастильного матеріалу і живить (зволожує) хрящі і зчленування, тому вони не турбують при русі.
Причини болю в суглобах
Звернувшись до лікаря ревматолога, можна визначити, чому і від чого болять суглоби:
- Спадковість. За умови, що предки «мали в своєму арсеналі» будь-яке з хвороб опорно-рухового апарату, є досить великий відсоток, що статистично воно генетично передасться, і тоді у пацієнта будуть боліти суглоби. Окрему увагу в такому випадку приділяється складу крові, шанси захворіти спадковим захворюванням значно підвищуються, за умови наявності маркера HLA.B27. В такому випадку є досить великий ризик перейняти серонегативний артрит, збудником якого може стати звичайна інфекція;
- Вікові зміни. Артроз багато в чому випадку обумовлений віковими змінами в організмі, які в основному пов`язані з процесом зносу хрящів і тканин, сильно болить спина і грудна клітка;
- Статева приналежність. Всупереч розхожій думці, у жінок набагато більше шансом хворіти ревматологічними хворобами. Це обумовлено більш гострою реакцією організму на розвиток вірусних і імунних інфекцій, а також запальних процесів. Ризик хвороб підвищується після настання менопаузи, за рахунок зміни гормонального фону;
- Розвиток інфекцій. Найчастіше причиною є виникнення ревматологічних запальних процесів в організмі, воно обумовлено бактеріями - хламідіями, які вражають організм на внутрішньоклітинному рівні;
- Кишкові паразити. Досить поширеною причиною, чому болять зчленування, вважаються бактерії та інфекції, які розвиваються в кишкової порожнини;
- Травми. Такі ситуації в основному спостерігаються у професійних спортсменів, атлетів, чий організм постійно піддається великим фізичним навантаженням. Тим самим процес деструктуризации, руйнування або зносу зчленувань, хрящової тканини значно прискорюється, і органи починають хворіти;
- Зайва вага. Якщо говорити про цифри, то кожні зайві 500 грам маси тіла підвищують відсоток зносу хрящів;
- Порушення процесу кровообігу. При такому розвитку ситуації порушується процес працездатності синовіальної оболонки і значно знижується її функції регенерації. В подальшому це призведе до руйнування суглобного хряща і згодом кістки. Для того щоб запобігти цьому процесу, організм болить, сигналізуючи про неполадки;
- Недостатні фізичні навантаження. Проблеми з хрящової тканиною досить часто виникають внаслідок малорухливого способу життя. Це пов`язано з тим, що тільки в процесі руху відбувається виділення синовіальної рідини, і власне процес зволоження і живлення хрящової тканини. Відсутність належних фізичних навантажень призводить до зашлакованості синовіальних рідини і розвитку різних руйнівних процесів, ось чому і болять суглоби;
- Раціон. Одна з найбільших проблем людства, через яку розвивається безліч захворювань - це неправильний раціон. Також підвищує ризик і пояснює те, чому болять суглоби, вживання алкоголю, куріння, жирна їжа. Тим самим підвищується рівень сечовини і солей в крові, що зумовлює зростання кристалів - тофусів. Основним осередком зростання тофусов є стопи і пальці ніг.
Крім цього, недостатньо кількість вітамінів і мінералів в організмі, приводить до неправильного функціонування всіх органів і систем організма.Так, можна відповісти на питання, чому болять всі суглоби одночасно.
Для правильної роботи опорно-рухового апарату необхідно більше цинку, марганцю, фосфору, кальцію, калію, які в разі нестачі, будуть взяті з кісткової тканини. Таким чином, опорно-руховий апарат виснажується, і як наслідок руйнується, болить.
Спочатку зчленування іноді болять, а далі на постійній основі починають розвиватися запальні процеси. Супутніми захворюваннями, при яких різко і сильно турбують зчленування, є остеохондроз, остеоартроз, остеосклероз.
деформуючий артроз
Одним з найбільш поширених захворювань зчленувань і хрящової тканини є деформуючий артроз, який протікає з сильними болями.
Болі при деформуючому артрозі бувають декількох типів:
- Нічні. В основному тупого характеру, на світанку поступово перестає боліти;
- Стартові. Виникають при ходьбі, або будь-якої активності, навантаженні. Перетерпівши першу хвилю болю, вона проходить;
- Механічні. Розвиток дискомфорту пов`язано з великим навантаженням. Зчленування перестають хворіти після невеликого відпочинку, перерви в роботі;
- Відображені. Характеризуються патологічними процесами, що протікають в основному в тазостегнових суглобах, але відбитим ефектом, хворіти може навіть в області серця, хребта і т.д.
Болі в суглобах - «сигналізатори»
При розвитку захворювань суглобів і хрящової тканини вони болять з періодичністю, і відчуття нетривалі. Але саме цей момент є сигналом організму про те, що розвиваються запальні процеси. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.
Найчастіше, цьому не надають значення, і про справжню причину болю дізнаються лише тоді, коли зчленування починають хворіти постійно. Подібні захворювання в основному розвиваються непомітно, тому діагностувати їх досить складно.
Регулярні заняття фізкультурою або такими видами спорту, катання на лижах, плавання або спортивна ходьба не дають тканинам застоятися і підсилюють процес виділення синовіальної рідини. Але щоб не хворіти, необхідно все робити в міру і не перестаратися зі спортивними навантаженнями.
Постійне вживання добової норми вітамінів і мінералів дозволить організму не відчувати «голодування». Правильний раціон дозволить в майбутньому уникнути таких захворювань як, подагра, поліартрит, артроз, запальні процеси в кишкової порожнини.
При перших проблемах, що виникають в зчленуваннях і продовжуються більше 2-х днів, рекомендується негайно звернутися до ревматолога, ортопеда або хірурга.