Чому болять стопи ніг і п`яти
Біль в ногах - найпоширеніше нездужання, яке відчуває людина незалежно від віку і статі. Причин появи болів може бути дуже багато від банальної втоми до серйозних патологій: ортопедичних, неврологічних, травматологічних, ревматологічних.
Щоб дізнатися, чому болять стопи ніг і п`яти потрібно чітко визначити локалізацію нездужання. Болить тільки п`ята, вся ступня, подушечки, суглоби між фалангами пальців і плесновими кістками.
Також важливо з`ясувати, коли переважно з`являється синдром: при ходьбі, в стані спокою, після ходьби або вранці після сну.
Найпоширеніша причина скарги на біль у п`яті - плантарний або підошовний фасциит. Це запалення зв`язок, виникнення мікронадриви в них.Виникає фасциит в період менопаузи при надмірній вазі, сильних навантаженнях на ноги і плоскостопості. Сучасний і ефективний спосіб лікування - введення ботокса в зв`язку.
атеросклероз артерій
Це захворювання носить яскраво виражений симптом:
- судоми при будь-яких рухах, ходьбі, підйомі по сходах, бігу і навіть ночами в стані спокою;
- стопи холодні і взимку і влітку;
- на великому пальці ноги відсутня пульсація;
- у чоловіків пропадають волосся на пальцях ніг.
Перше що потрібно зробити, коли болять стопи ніг і п`яти, це кинути курити і відвідати кабінет судинного хірурга. Важливо не затягувати тому як наслідки дуже серйозні. Ускладнення можуть призвести до гангрени, що тягне за собою ампутацію кінцівок.
Артроз, артрит
Біль у стопі нестерпна особливо при ходьбі або довгому знаходженні в одному положенні, суглоби деформуються. В ураженій області спостерігається почервоніння, припухлість, суглоб реагує на зміну погоди.
Якщо болять стопи ніг і п`яти, самолікуванням займатися не варто, потрібно швидше відвідати лікаря ревматолога і пройти обстеження, яке включає в себе рентген і здачу загального клінічного аналізу крові.Тільки при комплексному лікуванні можна поліпшити стан хворого:
- медикаментозна терапія;
- ортопедичні пристрої;
- фізіотерапія;
- лікувальна фізкультура.
Переломи і наслідки
Наслідки деяких переломів можуть дати про себе знати лише через деякий час, і тоді стає зрозуміло, чому так сильно болять ступні і п`яти, чому боляче ходити.
В цьому випадку знизити позбутися дискомфорту в стопах можна за допомогою спеціальних ортопедичних пристосувань - ортезів. Вони приймають на себе частину навантаження, при цьому людина може спокійно рухатися. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.
Найпоширеніша патологія, чому болять ступні ніг і п`яти - плоскостопість. Посилюються ниючі відчуття до вечора після довгої ходьби.
В цьому випадку ортопед підкаже, які приймати дії, щоб полегшити стан стоп, перше що він порекомендує, це змінити звичайне взуття на ортопедичну, перестати носити високий каблук. Робити з морською сіллю ножні ванни, спеціальні вправи і носити супінатори.
П`яткова шпора
Відчувається раптовий біль переважно вранці або під час ходьби. П`яткова шпора - це кістковий наріст, який серйозно обмежує руху і псує життя людині. Це наслідок хронічного фасциту.
Спиратися на п`яту і стопи неможливо. Лікування проводиться комплексне, включаючи медикаментозну терапію в запущених випадках, і сильних болях призначається блокада п`яткової шпори з використанням знеболюючих і протизапальних препаратів.Доброякісна пухлина - неврома. Вражає одну ступню, утворюється між 3 і 4 пальцями. Така патологія супроводжується поколюванням і палінням ураженої області, особливо при носінні незручного взуття з вузьким носком.
подагра
Цю хворобу найбільше «любить» великий палець ноги. Суглоб розпухає, червоніє ставати гарячим і дуже чутливим. Біль пульсуючий різка, напад може виникнути в будь-який час сплутати його з синдромом іншої хвороби неможливо.
Щоб поставити точний діагноз і зрозуміти, чому болять стопи ніг і п`яти, буде потрібно здати аналіз сечі на рівень її вмісту в крові. При подагрі призначається дієтичне меню, медикаментозна терапія, переважно з протизапальними препаратами. Дієта виключає вживання:
- алкогольних продуктів;
- м`яса і риби;
- наваристий бульйонів;
- приправ і гострих закусок;
- кава, шоколад і какао.
Остеохондроз попереково-крижовий
Простріли в спині і попереку часто віддають в ноги, переважно в задню або бічну поверхню і доставляють дискомфорт людині, як при русі, так і в стані спокою. При запаленні сідничного нерва нездужання відчувається по всій нозі, аж до стопи і п`яти.
остеопороз - витончення кісткової тканини. Суглоби стають крихкими, що призводить до частих переломів. Пов`язано це з недоліком будівельних мінералів в організмі, переважно кальцію і вітаміну D. Біль в п`ятах і ногах буде посилюватися, якщо натиснути на стопу пальцем - це явна ознака остеопорозу.
При порушенні кровопостачання дискомфорт буде відчуватися в п`яті, як у стані спокою, так і при навантаженнях.
Бурсит або запалення синовіальної сумки
Ще одна причина, чому болить ступня (стопа) близько п`яти. Дискомфорт відчувається переважно в пальцях. Вражений суглоб деформується і набрякає. Часто хворобливість супроводжується гіперемією шкірних покривів. Підтвердити діагноз миє рентгенівський знімок.
В курс лікування включають прийом гормональних засобів і препаратів, що мають протизапальну дію. У підгострому періоді показана лікувальна фізкультура і фізіотерапія. Якщо традиційні методи не допомагають, постає питання про операцію стопи.
Ріжучі болі в стопі
Пекучі, гострі, ріжучі болі в нозі можуть свідчити про двох захворюваннях:
- фуникулярном мієлозі;
- больовий формі полінейропатії.
Чому болять п`яти і стопи ніг через миелоза? Він викликає нестача вітаміну B12 в організмі при порушеннях роботи слизової шлунка. При нейропатії відчувається сильний біль в стопах, це захворювання пов`язане з алкоголізмом або на цукровий діабет. При діабеті ноги болять, коли показники цукру ще невисокі, тому це привід, щоб звернутися до лікаря і виявити патологію на ранній стадії.
судинні хвороби
При варикозі, флебіті, облітеруючому ендартеріїті болить підошва ноги біля п`яти через порушеного обміну речовин і кисневого голодування, яке відчувають нижні кінцівки. При судинних патологіях відчувається печіння в області п`яти, оніміння і поколювання.
Людині при ендартеріїті неймовірно складно подолати без перепочинку і 20 метрів. На пізніх стадіях з`являються трофічні виразки, біль в стопах ніг і п`ятах при них усунути простими анальгетиками вже не вийде. Нерідко потрібна термінова операція через ризик розвитку гангрени.Які вживати дії при болях в ступні
Судячи з того, скільки причин існує, чому і від чого болять ступні ніг і п`яти, виявити патологію самостійно буде досить складно, тому і лікуватися без попереднього обстеження не варто. Навіть лікаря для відновлення докладної клінічної картини потрібно:
- зовнішній огляд стоп і п`ят;
- опитування пацієнта;
- рентгенографія.