Кращі методи подолання стресу

Відео: Торсунов О.Г. Глибокі ПРИЧИНИ і МЕТОДИ подолання стресу. Іжевськ 17.04.2016

Змінити настрій, самопочуття, підвищити працездатність можуть запахи квітів, дерев і кімнатних рослин. Позитивну для організму людини енергетику мають троянди, бузок, конвалії, півонії, тюльпани, кульбаби, квіти яблунь, вишень, каштана, жовтої акації, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Відео: Флеш-тренінг "Способи подолання стресу"

Для якнайшвидшого підняття тонусу організму, активізації діяльності всіх його функцій шляхом підвищення кров`яного тиску, збільшення м`язової напруги, прискорення ритму дихання фахівці з фітодизайну рекомендують ставити в офісі яскраво-червоні квіти.

Змінити настрій, самопочуття, підвищити працездатність можуть запахи квітів, дерев і кімнатних рослин.

Відео: СПОСОБИ ПОДОЛАННЯ СТРЕСУ | JEUNESSE GLOBAL

Позитивну для організму людини енергетику мають троянди, бузок, конвалії, півонії, тюльпани, кульбаби, квіти яблунь, вишень, каштана, жовтої акації. Для якнайшвидшого підняття тонусу організму, активізації діяльності всіх його функцій шляхом підвищення кров`яного тиску, збільшення м`язової напруги, прискорення ритму дихання фахівці з фітодизайну рекомендують ставити в офісі яскраво-червоні квіти. Знімають меланхолію рожеві квіти, особливо на тлі соковитої зелені листя. Зменшують млявість, сонливість, покращують настрій і тонізують роботу кишечника помаранчеві квіти (календула, настурція, гладіолуси). Для тих, хто веде напружену інтелектуальну роботу з великим навантаженням на зір, рекомендуються квіти з жовтою і золотистим забарвленням (рудбекия, золотарник, хризантема). Жовтий колір - найсвітліше в спектрі, тому він найменше стомлює зір і стимулює нервову діяльність, додає бадьорості. Знижують кров`яний тиск, заспокоюють пульс і дихання, гальмують функції нервової системи, сприяють м`язовому розслабленню, а значить і повноцінному відпочинку композиції з синіх і блакитних квітів (волошок, незабудок, дзвіночків). Піднімають життєвий тонус, підвищуючи кров`яний тиск, рослини з яскраво-помаранчевими, червоними і жовтими квітами.

Цілюща дія на людину робить запах екстракту валеріани. Зміцнюють, освіжають, омолоджують організм ароматичні ванни, заварені на основі трав м`яти, чебрецю, квітів вересу, листя полину або ін. Надають дезінфікуючий, місцево-знеболюючу дію хвойні ванни. Випаровуючись, вони наповнюють повітря дрібними частками, що несуть негативні електричні заряди. Ванни і вдихання іонізованого повітря роблять благотворний вплив на організм, заспокоюють нервову систему. Знижує кров`яний тиск, заспокоює людину сік чорноплідної горобини. Негативну енергетику несуть гвоздики, хризантеми, китайські троянди, алое. Дуб віддає людині позитивну енергетику, підвищуючи інтелектуальний потенціал. Береза знижує стомлюваність, підвищує загальний емоційний фон. Осика перші 10 хвилин висмоктує у людини негативну енергетику, а потім, як вампір, відбирає позитивну.

Відео: СПОСОБИ ПОДОЛАННЯ СТРЕСУ

Інф. lovebody.ru