Щавель допомагає знизити рівень холестерину

Щавель - дуже корисна рослина, сприятливо впливає на організм людини, так як багатий речовинами, які сприяють зниженню рівня поганого холестерину в крові людини, пишуть «Подробности».

Вчені провели дослідження, в ході якого встановили, що речовини, що входять до складу щавлю, впливають на роботу серцево-судинної системи і знижують рівень поганого холестерину в крові, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net

Позитивний вплив більшою мірою пов`язано з вмістом в щавлі вітаміну С і калію. Крім того, калій допомагає ще й знизити тиск. У комплексі корисні речовини запобігають розвитку анемії, проблем з нервовою системою, підвищують працездатність м`язів, усувають аритмію і розріджують кров, покращують метаболізм, пояснили фахівці.

Також експерти додали, що щавель корисний для здоров`я зубів і ясен і покращує травлення.