Депресія

Відео: Депресія: Причини, Біохімія, Як вийти

Депресія - це хвороба, яка може вивести людину з емоційної рівноваги на тривалий час і значно погіршити якість його життя (трудову активність, особисті відносини, проведення часу і т.д.).
Депресія може виникнути як відповідна реакція на попередню психологічну травму або негативне подія (смерть близької людини, звільнення з роботи і т.п.), проте, часто вона розвивається без видимої причини.

Важливо знати, що

Депресія добре піддається лікуванню, в результаті чого настає повне виздоровленіе- · Говорити про свою проблему - значить робити перший крок по шляху одужання від депресії.

Типові симптоми депресії

• Засмучений або дратівливість
• Труднощі із засипанням, що повторюється пробудження вночі або занадто раннє пробудження
• Втрата інтересу до роботи, їжі, сексуального життя
• Почуття провини і власний неповноцінності, безнадійність щодо майбутнього
• труднощі зосередження
• Постійна втома
• Втрата ваги або ж, навпаки, збільшення у вазі
• Головні болі, болі в області серця, спини (без органічних причин)
• Думки про самогубство і смерті

Відео: Не сприймайте депресію, як примха | Маді Мамбетов | TEDxAlmaty

Депресія - це не ...

Слабкість характеру - доведено, що при депресії в структурах мозку, що передають імпульси, спостерігається дисбаланс певних хімічних речовин, точніше дефіцит серотоніну

Всього лише короткий епізод поганого настрою

Покарання за те, що людина погана

Щось таке, що загострює почуття власної провини.

Депресія у чоловіків

Депресія у чоловіків часто розпізнається з працею. Це обумовлено, з одного боку, широко поширеним помилкова думка, що розповідати іншим про свої проблеми і не вміти самому впоратися з ними, - це ознака слабкості людини, а, з іншого боку - тим, що чоловіки часто ховають свою депресію за агресивну поведінку і / або за зловживання алкоголем.

Алкоголь - не єдиний засіб, за допомогою якого намагаються полегшити депресію або замаскувати її. Відхід з головою в роботу, активне заняття спортом або захоплення такими його видами, які пов`язані з ризиком або екстремальними ситуаціями, а також захоплення азартними іграми - все це може свідчити про депресію у чоловіків.

Типові симптоми депресії у чоловіків

• Зниження стійкості до стресу
• Поява невпевненості в прийнятті рішень
• Агресивна і ворожа поведінка
• Зловживання алкоголем, алкогольна залежність
• Синдром "" перегорання ""
• Прояв імпульсивної поведінки
• Захоплення екстремальними видами спорту, навмисна надмірна фізична активність

Симптоми депресії можуть з`являтися як в службових, так і в особистих взаєминах.

Типова історія хвороби № 1.

30-річний керівник рекламного бюро.

"" Я працював постійно по 60 годин на тиждень, пишаючись цим і розповідаючи про це оточуючим. Я не хотів більше спілкуватися з друзями та знайомими і спеціально присвячував весь вільний час тривалих спортивних тренувань, підготовки до марафону, хоча внутрішньо відчував бажання згорнутися в клубочок і плакати. ""

При першому візиті лікар поставив діагноз стрес і порадив пацієнтові змінити стиль життя. Оскільки стан пацієнта не покращився, він знову звернувся до лікаря. За допомогою шкали Готланду у пацієнта була виявлена депресія.

Типова історія хвороби № 2.

48-річний безробітний конструктор.

"" Я виходив з магазину з декількома пляшками пива, які купив собі на вихідні. У дверях я несподівано зіткнувся з молодою людиною, через що впустив пляшки, які розбилися вщент. Не думаючи, я вдарив його в обличчя. ""

Пацієнт звернувся з раною на руці до лікаря, стверджуючи, що він поранив руку при виконанні робіт по дому. В ході бесіди виявилася його низька самооцінка, а також те, що він останнім часом пристрастився до алкоголю, пояснюючи це втратою місця роботи. Пацієнту поставили діагноз депресія.

лікування депресії

З усіх психічних порушень депресія краще за інших піддається лікуванню. Близько 80% пацієнтів, які отримали адекватне лікування, повністю вилікувалися від депресії.

Зараз в Росії застосовуються сучасні антидепресанти, які умовно можна розділити на чотири великі групи:

• трициклічніантидепресанти
• Інгібітори зворотного захоплення серотоніну
• інгібітори моноаміноксидази
• Інгібітори зворотного захоплення серотоніну і норадреналіну

Важливо знати, що

• Лікування антидепресантами не призводить до розвитку залежності від них-
• Одужання зазвичай настає через 2-3 тижні, однак, в деяких випадках самопочуття поліпшується вже через кілька днів після початку лікування-
• Для досягнення стійкого ефекту лікування повинне тривати, принаймні, 4-6 місяців-
• При повторній депресії, спробах самогубства і супутніх явищах залежності необхідний більш тривалий курс лікування.

При вживанні антидепресантів на початку лікування можуть спостерігатися побічні явища, які зазвичай проходять протягом 1-2 тижнів. Найчастіше з побічних явищ зустрічаються:

• нудота,
• сонливість,
• Підвищене потовиділення.

У цих випадках рекомендується консультуватися у лікаря.

Запам`ятайте: зайве вживання алкоголю тільки поглиблює депресію!

Бачити Вас роздратованим і відстороненим для Ваших близьких дуже важко. Не усвідомлюючи, що подібна поведінка викликано депресією, вони можуть відчувати себе знедоленими і ображеними. Необхідно розповісти їм про хворобу, це допоможе їм зрозуміти Ваше поведінка-вони можуть стати для Вас підтримкою і опорою. Якщо Вам самому важко розповісти членам сім`ї про депресію, попросіть це зробити свого лікуючого врача.Важно, щоб Ваші близькі зрозуміли, що депресія - це серйозна хвороба, яка потребує для повного лікування кілька месяцев.Поскольку лікування депресії займає тривалий час, при поліпшенні самопочуття може виникнути бажання перервати лікування. В результаті цього зазвичай настає нове загострення хвороби. Сім`я може переконати Вас продовжити лікування. Не сумнівайтеся в тому, що підтримка сім`ї допоможе Вам поступово повернутися до нормального повсякденного життя.

Депресія - це хвороба, яку Ви можете успішно перемогти.

Більшість людей (від 80 до 90%), які страждають депресією, успішно виліковуються, причому, чим раніше розпочати лікування, тим краще результат.

androlog.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!