Вправи і засоби при частковій атрофії зорового нерва

Атрофія зорового нерва є дегенеративним захворюванням. Найчастіше виникає через ускладнення, що виникли в результаті інфекційних, запальних або вірусних захворювань ока, крім цього може розвинутися і після травми очного нерва. Буває як повна, так і часткова атрофія зорового нерва. При повній поступово відбувається абсолютна втрата зору, цей процес протікає від декількох тижнів до декількох років. При часткової атрофії зір повністю не зникає, після певного періоду погіршень відбувається стабілізація зору, і воно залишається на цьому рівні.

Лікарські рослини при лікуванні часткової атрофії

Народно кошти при частковій атрофії зорового нерва застосовуються досить часто. Найдоцільніше використовувати рослини, які надають противосклеротическое дії. А саме:

• квітки і плоди криваво-червоного глоду
• кореневище кавказької діоско-реї,
• горобину чорноплідної,
• кульбаба лікарський,
• морську капусту,
• суницю лісову,
• плоди шипшини,
• апельсин,
• капусту,
• вишні,
• цибуля,
• кукурудзу,
• часник,
• сою,
• гречку.

Відомо, що посівна морква багата каротином, вітамінами В і D а також містить велику кількість мікроелементів. Вона підвищує захисні функції організму, покращує зір. Морква краще вживати в тертому вигляді, додавши меду. Значною мірою користь моркви підвищить додавання пилку і меду або прийом з квітковим пилком і медом морквяного соку (в півсклянки соку додайте 0,5 ч. Ложки пилку і стільки ж меду).

Вправи для тренування очних м`язів

Як відомо вправи для очей при частковій атрофії нерва очі просто необхідні. Нижче наведено список найбільш дієвих методів тренування очних м`язів:

Відео: Низхідна атрофія зорового нерва

1. - Підніміть погляд вгору, опустіть його вниз. Повторіть 3 рази, зробіть паузу і закрийте очі. Потім відкрийте і повторіть вправу ще 7-10 разів.
2. - Дивіться вправо, потім вліво повторіть 3 рази. Зробіть пауза - закрийте очі. Повторіть ще 7-10 разів.
3. - Дивіться вгору, потім вниз повторіть 3 рази. Зробіть пауза - закрийте очі. Повторіть ще 7-10 разів.
4. - Ведіть поглядом по діагоналі: вниз-вліво, вгору-вправо. Зробіть пауза - закрийте очі. Повторіть ще 5-6 разів.
5. - Змініть напрямок погляду в порівнянні з попереднім вправою: вгору-вліво, вниз-вправо.
6. - Повертайте зіницями по колу, в одну і іншу сторону. Повторіть 5-7 разів.
7. - Міняйте фокусна відстань: дивіться удалину потім на кінчик носа. Повторіть вправу 5-7 разів.
8. - Стуліть міцніше повіки. Потім часто ними поморгайте. Знову примружтеся і моргніте кілька разів. Виконуйте вправу протягом 30 - 40 секунд.