Дари садів і городів повертають красу

Німецькі дерматологи виявили, що у людей, які їдять багато фруктів і овочів, зморшок буває набагато менше, ніж у тих, хто їсть їх мало, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

При цьому дослідники відзначають, що найбільш ефективні в боротьбі зі зморшками фрукти і овочі червоного кольору.

Наприклад, паприка, томати, грейпфрут. Подібне явище дерматологи пояснюють «теорією вільних радикалів».

Пов`язувати рухливі молекули кисню, що викликають шкідливі окислювальні реакції в нашому організмі допомагають антиоксиданти - вітаміни А, С, Е, а також ряд натуральних ферментів, які як раз містяться в садово-городніх культурах.