Зміцнити кістки допоможе чорнослив

Американськими вченими були обстежені чоловіки і жінки у віці від 60 до 70 років, на яких потім досліджувалося лікувальний вплив чорносливу, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

У половини учасників були хронічні вивихи або переломи, а інших віднесли до групи ризику розвитку остеопорозу.

До раціону добровольців стали додавати чорнослив, який відомий своїми лікувальними властивостями. Його подрібнювали до стану порошку і вводили до складу фруктових салатів.

В результаті експерименту було з`ясовано, що щоденне вживання чорносливу збільшує на 30% швидкість відновлення кісткової тканини після травм. Причому у деяких пацієнтів спостерігалося навіть значне зростання кісток. Крім того, було підтверджено, що чорнослив підвищує імунітет і надає омолоджуючий ефект.

31med.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!