Дивовижний баклажан: поради

Роль баклажана в нормальної життєдіяльності організму велика. Незважаючи на те, що даний овоч не може похвалитися великим вмістом вітамінів і мінералів, він володіє дивно ніжною клітковиною, тим самим благотворно впливає на процеси травлення, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Баклажан містить солі калію, які надають вплив на діяльність серця, стимулюють виведення рідини з організму. Тому його рекомендують використовувати в харчуванні літніх людей. Корисний баклажан і при подагрі, так як сприяє видаленню з організму сечової кислоти. З огляду на невелику калорійність цього овоча, його слід включати в дієту огрядних людей.

Крім того, встановлено, що баклажан здатний знижувати рівень холестерину в крові, при тривалому вживанні. Що ж не так він і простий, цей баклажан.

Інф. dietolog.com.ua