Чи корисний зелений чай

Стало модно вважати зелений чай майже чи не лікарським засобом, дія якого спрямована на зниження холестерину в організмі людини. Однак, китайським вченим вдалося довести протилежну думку, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Вчені не спростовують той факт, що катехіни, які містить зелений чай, дійсно здатні зменшують всмоктування холестерину в кишечнику людини. Але, як показали результати досліджень в 14 клінічних установах, відсоток поганого холестерину, при регулярному вживанні зеленого чаю, знизився всього на 2%.

Так на додачу до всього, про сумнівну користь зеленого чаю, варто задуматися після заяви керівника програми профілактики серцевих захворювань в Каліфорнійському університеті Натан Вонг, яка стверджує, що зелений чай вступає у взаємодію з лікарськими препаратами і значно знижує їх ефективність, спрямовану на зниження рівня холестерину в організмі людини.

Та й кількість кофеїну, яке містить зелений чай, досить для того щоб людина яка регулярно його вживає, страждав на безсоння і підвищену дратівливість.
Тому лікарі радять не зловживати кількістю споживаного зеленого чаю.

Інф. dietolog.com.ua