Яблука продовжують життя

Яблука сприяють продовженню життя, так як їх регулярне вживання призводить до зниження холестерину, повідомили австралійські дослідники з науково-дослідного інституту CSIRO.

Вчені протягом 10 років проводили дослідження, в ході якого встановили, що споживання трьох яблук в день допомагає скоротити вміст холестерину в організмі на 8%. Позитивний ефект відбувається завдяки вмісту в фруктах поліфенолів, які зменшують рівень холестерину в крові, знижують ризик виникнення діабету і є прекрасним засобом боротьби з симптомами алергії.

Експерти прийшли до висновку, що споживання трьох яблук в день допомагає скоротити вміст холестерину в організмі на 8%.