Правильне харчування подовжує життя

Незважаючи на те, що дана гіпотеза доведена тільки в експерименті на мишах, вчені з університету Каліфорнії впевнені, що і для людей вона підходить. Адже саме помірне вживання їжі сприяє збереженню здоров`я, нормалізації ваги і, тим самим, зменшення навантаження не тільки на серце і серцеву систему, а й на всі органи і системи в цілому.

Що стосується мишей, які перебували під експериментом, то у тих мишей, які сиділи на дієтичному харчуванні, в середньому на 42% тривалість життя була довше.

У зв`язку з тим, що середня тривалість життя людини 60 років, дати затвердження науково-обгрунтоване про користь дієтичного харчування вчені зможуть приблизно в другій половині нинішнього століття. Результат оцінюється за кінцевими даними.

Але і сьогодні не чекаючи остаточного результату, дієтичне харчування потрібно намагатися застосовувати. Саме правильне, дієтичне харчування із застосуванням дієт або розвантажувальних днів сприяє поліпшенню здоров`я.

Інф. dietolog.com.ua