Смачна їжа допоможе схуднути

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: Рецепт смачної грудки. Дієтичне страву. Правильна вечеря для схуднення

Американські дослідники прийшли до висновку, що «люди, які страждають на ожиріння, переїдають, щоб компенсувати недолік задоволення від їжі».

Ця заява озвучив Ерік Стайс з Університету Техасу в Остіні. Разом з колегами він досліджував гормон дофамін, що виробляється задньою частиною смугастого тіла, однією з областей мозку. У їхньому досвіді брали участь дві групи студенток, одна з яких пила молочні коктейлі, а друга несмачний розчин. Результати показали, що чим менше виробляється дофаміну, тобто чим менше людина отримує задоволення від їжі, тим більше він переїдає.

Організм всього лише хоче компенсувати недолік речовини, що приносить задоволення. Неважко здогадатися, що, з`ївши їжу, яка вам подобається, ви швидше насититеся, а значить, не наблизитися на крок до ожиріння.

Значення даного досвіду досить велике. Адже, грунтуючись на ньому, в майбутньому, можливо, будуть створені психологічні і фармакологічні засоби, які допоможуть скорегувати недолік задоволення, що отримується від їжі, а значить, перемогти проблему, пов`язану з набранням ваги.

Відео: Продукти для схуднення. Як схуднути харчуючись різноманітно і смачно

джерело

Увага, тільки СЬОГОДНІ!