Вчені: пропуск сніданку збільшує ризик крововиливу в мозок на 36%

Японські вчені, провівши масштабний експеримент за участю 82 772 чоловік у віці від 45 до 74 років, зробили висновок, що наявність в режимі харчування людини сніданку знижує ризик крововиливу в мозок на 36%. Спостереження проводилися протягом 25 років поспіль.

За час проведення експерименту з 1985 року по 2010 рік був зафіксований 1051 випадок крововиливу в мозок, публікує дані наукового проекту The Japan Times. При цьому серед групи людей, які регулярно снідали, випадки крововиливу в мозок траплялися рідше на 36%.

Експерти відзначають, що пропуск сніданку призводить до збільшення рівня кров`яного тиску вранці, що, в свою чергу, сприяє крововиливу в мозок. Одночасно наявність або відсутність сніданку не грало ніякої ролі в частоті настання ішемічного інсульту (інфаркту мозку). Не виключено, що підвищений тиск крові менше впливає на виникнення інфаркту, ніж інсульту.

За підсумками експерименту вчені також не виявили взаємозв`язку між відсутністю сніданку в раціоні харчування людини і ризиком виникнення серцевого нападу. Втім, зазначені результати можуть бути характерні тільки для Японії, де, загалом, більш низький рівень ожиріння нації.

Інф. oane.ws

Увага, тільки СЬОГОДНІ!