Шоколад: правда і домисли

Відео: Розкриваючи таємниці. Їжа. Шоколад (2015)

Шоколад - це, звичайно, не овочі та фрукти, але певні сорти цієї солодощі можуть принести чималу користь нашому здоров`ю, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Відео: Documentary. The Dark Side Of Chocolate

Однак далеко не кожен шоколад її здатний принести ...

1. Найбільш корисний шоколад - чорний. По-перше, чим темніше шоколад, тим менше жирів і цукру вона містить. По-друге, чорний шоколад зазвичай піддається найменшій обробці - це означає, що він не втрачає антиоксиданти-флавоноїди, які можуть допомогти знизити кров`яний тиск і рівень холестерину. Чим вище відсоток какао - тим багатше флавоноїдами шоколад і тим темніше його колір.
2. Шоколад вважається продуктом, що підвищує потенцію І в деяких дослідженнях він підтвердив свою репутацію афродізіака.
3. Ще століттям раніше французькі лікарі використовували шоколад для ... лікування розбитих сердець.
4. Шоколад дійсно містить кофеїн. Але якщо ви шукаєте джерело кофеїну і бадьорості, шоколад - не найкращий вибір. Ви повинні були б з`їсти кілька плиток молочного шоколаду, щоб отримати ту ж дозу кофеїну, яку можна знайти в маленькій чашечці чорної кави.
5. Білий шоколад - по суті не зовсім шоколад, а кокосове масло.
6. Шоколад робить людей щасливими: він містить сотні хімічних сполук, які позитивно впливають на роботу нашого головного мозку. Тому-то він і асоціюється з любов`ю!

Відео: Willy Wonka & the Chocolate Factory WASN # 39; T so Sweet! - Did You Know Movies ft. Brutalmoose

zdravoe.com