Ці ласощі радять вживати для зниження тиску

Відео: Які трави знижують тиск поступово?

Німецькі вчені радять для зниження тиску вживати шоколад та інші продукти, що містять какао. Згідно їх дослідженню, воно краще впливає на кровоносну систему, ніж чорний і зелений чай. Був проведений експеримент, в ході якого фахівці з`ясували, що зменшення тиску у людей, які вживали шоколад і какао продукти, було приблизно таким же, як і у людей, які брали спеціальні таблетки.
На думку німецьких дослідників, при прийомі в їжу какао, ризик виникнення серцевих нападів знижується на 10-20%. Подібно чаю в какао містяться поліфеноли, які запобігають появі захворювань серця. Однак в какао вони іншого типу (procyanids), причому більш активні, зазначає Zhelezyaka.com.
Нагадаємо, що британські вчені ще чотири місяці тому встановили, що вживання шоколаду благотворно впливає на організм. Було з`ясовано, що цей продукт перешкоджає появі тромбів в крові. Такий же ефект спостерігається при використанні аспірину. Раніше фахівці заявляли про користь шоколаду для серця.
Як говорить професор Беккер, дві чайні ложки темного шоколаду в день достатньо для досягнення сприятливого ефекту. Тим часом, фахівці кажуть, що прийом в їжу молочного шоколаду, що не містить багато какао, не приносить такої користі, а навіть навпаки, приносить більше шкоди, оскільки в ньому є жир і цукор.
А австралійські вчені з Інституту зневіри і лікарні Принца Уельського провели перше всебічне дослідження впливу шоколаду на настрій людини і прийшли до висновку, що шоколад не може використовуватися як антидепресант. Навпаки, він може поглибити депресію.
Теорія про те, що шоколад може діяти як антидепресант, сягає корінням у повір`я, нібито залежність від шоколаду пов`язана з дефіцитом серотоніну, однак, австралійські дослідники не знайшли ніякої підтримки цієї гіпотези. «Правильно лише те, що шоколад діє на ту ж неврологічну систему, що і серотонін. Але ви повинні з`їсти вантажівки шоколаду, перш ніж відчуєте ефект, еквівалентний одній пігулці антидепресанту, - говорить професор Гордон Паркер. - Наша робота виключає будь-яку можливість використання шоколаду для зняття стресу або депресії ».
Джерело: Новини Ю