Цукор в крові робить молодших чи старших

Відео: Перевірити рівень цукру в крові, не відволікаючись від повсякденних справ

Нездоровий спосіб життя призведе до того, що ви будете виглядати старшою за свої роки, як вважають вчені з Leiden University в Нідерландах. Вони встановили, що високий рівень цукру в крові прискорює процеси старіння.

Відео: Який одяг робить нас молодше, а яка - старше?

Так, люди з високим рівнем цукру в крові виглядають старше своїх однолітків. Цей рівень може підвищуватися через нездорової дієти або нестачі фізичних навантажень. Негативний вплив обох цих факторів на здоров`я добре відомо, але вчені з Нідерландів вперше довели прямий зв`язок між зовнішнім виглядом людини і високим рівнем цукру.

Як вдалося встановити в ході дослідження, кожен додатковий миллимоль на літр в рівні цукру в крові старить людину приблизно на п`ять місяців. В організмі здорової людини рівень цукру становить 6 ммоль / л. Дослідники виміряли даний показник у 602 осіб, а ще 60 незалежних учасників дослідження на основі двох знімків кожної людини з першої групи визначали, скільки років йому можна дати на вигляд.

Відео: Стати мамою в шістдесят. 27.02.2017

Виявилося, що здорові люди виглядали на рік молодша за тих, у кого спостерігався підвищений рівень цукру в крові, і на півтора року молодша за діабетиків.

Про це повідомляється в журналі Age. На думку вчених, прискорене старіння може викликатися впливом цукру на колаген - білок, що забезпечує еластичність шкіри. Самому організму досить важко буває самостійно знизити підвищений рівень цукру. Крім цього, глюкоза впливає на виробництво інсуліну, який грає головну роль в питаннях старіння людини, як відзначають дослідники. Вони вважають, що їхні висновки можуть бути додатковим аргументом для ведення здорового способу життя