Ці популярні продукти можуть погіршувати пам`ять

Ласуни отримують ще один сигнал про те, що їм краще зменшити свою пристрасть до цукерок, тістечок та інших солодощів: вони погіршують пам`ять.

Дослідники виявили, що високий рівень цукру в крові як правило пов`язаний з проблемами з пам`яттю. Чи означає це, що всі діабетики мають погану пам`ять?

Швидше за все, вони зіткнуться з такою проблемою, особливо з віком, говорять автори дослідження, результати якого були опубліковані в журналі Neurology вчора.
Медики обстежили групу з 141 людини, середній вік яких склав 63 роки, у яких не було діабету. Добровольці пройшли тести на стан пам`яті і здали кров.

Виявилося, що між цими двома показниками є залежність: чим нижче рівень цукру в крові, тим краще результати тестів.

В одному із завдань учасникам було запропоновано згадати 15 слів, які вони чули 30 хвилин назад.
Експерти з Університетської лікарні Шаріте в Берліні зафіксували, що кожне підвищення рівня цукру на кілька одиниць призводить до запам`ятовування на 2 слова менше!

Медики відзначили, що рівень цукру в крові сильно впливає на мозок і обмежуючи себе в солодкому, можна зберегти свою пам`ять і захистити себе від хвороби Альцгеймера.

newsyou.info