Кола отруйна і небезпечна

Відео: КОКА-КОЛА НЕ НЕБЕЗПЕЧНА ?!

Існує достатньо доказів, що підвищене вживання соди і газованих напоїв пов`язане зі зменшенням кісткової маси у дітей, повідомляє доктор Лоуренс Райз, директор Університету остепорозу штату Коннектикут.

Точний механізм дії кока-коли на кістки невідомий, але вчені вважають, що таких механізмів кілька. Перша причина полягає в тому, що содові напої замінюють вживання молока і містять кальцій, соків, в результаті чого в організм не поступає достатня кількість кальцію і вітаміну Д.

також в кока-колі міститься кофеїн, який сприяє розвитку остеопорозу. Третім можливим поясненням може бути наявність в кока-колі фосфорної кислоти. Організм намагається нейтралізувати цю кислоту кальцієм, який витягується з кісток, якщо його надходження з продуктами недостатньо, це може призводити до остеопорозу. Низький вміст кальцію в організмі веде до розвитку остеопорозу, захворювання, яке характеризується виснаженням кісткової тканини і збільшує ризик розвитку патологічних переломів.

Відео: Секретно! Небезпечно! Кока Кола !

Більше половини американців страждають від цього захворювання (в основному, це жінки в постменопаузальному віці). У дослідженні взяло участь більше ніж 2500 людей, середній вік яких склав 60 років. Результати дослідження показали, що вживання кока-коли жінками пов`язане зі зменшенням щільності кісткової тканини стегнової кістки незалежно від віку, менопаузи, споживання кальцію і вітаміну Д. Для чоловіків аналогічної зв`язку не виявлено. Вчені вважають, що справжнім любителям содових напоїв не обов`язково повністю виключати їх з раціону, але слід обмежити їх споживання до 1-2 склянок на день. Також, щоб захистити кісткову систему, необхідно вживати достатню кількість кальцію і вітаміну Д, а також займатися фізичними вправами як мінімум по півгодини щодня.

medicus.ru