Остеопороз хребта

Існує захворювання, яке дуже любить прекрасну половину людства. Їм хворіють 25% жінок у віці старше 60 років. Чоловіків воно теж не мине, але статистика серед них веселіша - всього 15%. Це захворювання називається остеопороз. Воно не є інфекційним, але вражає кісткову систему людини. В результаті відбувається втрата мінеральних речовин кісткової тканини, що призводить до крихкості кісток і частих переломів.

Зазвичай це захворювання довго не дає про себе знати, і проявляється вже в запущеній формі. Це призводить до того, що у 30% людей старше 70 років є різні переломи і тріщини в кістках.

види остеопорозу

Зазвичай виділяють два основних види остеопорозу: первинний і вторинний. Первинний вигляд остеопорозу, в свою чергу, також має кілька підвидів:

• ювенільний. Розвивається зазвичай у дітей у віці від 7 до 13 років, зазвичай безпричинно, зникає теж сам по собі.
• ідіопатичний. Причини його виникнення теж не встановлено, але виникає він у жінок перед менопаузою.
• інволюційний. Зазвичай розвивається у людей старше 55 років. У групі ризику знаходяться жінки після менопаузи, літні люди тендітної статури, жінки, у яких пізно почалися і рано закінчили менструації (пізніше 16 років і раніше 50 років).
• старечий. До нього призводить комплексне старіння організму, спостерігається у людей похилого віку (65-70 років).

До вторинного остеопорозу призводять супутні фактори, через які відбувається порушення кальцієвого обміну:

• Незбалансоване харчування і брак вітамінів.
• Цукровий діабет.
• Малорухливий спосіб життя.
• Куріння, зловживання кавою та алкоголем.
• Ниркова недостатність (хронічна).
• Порушення функції травної системи, що призводять до порушення засвоєння необхідних поживних елементів.
• Патологія крові.
• Тривалий прийом гормональних засобів.
• Лейкоз і мієломна хвороба.

симптоми остеопорозу

Найголовніша небезпека даного захворювання - це безсимптомно. Найчастіше про хвороби можна дізнатися вже після перелому, які трапляється при звичайних діях (мінімальне навантаження). Зменшення зростання на 3-4 сантиметри за 25 років може свідчити про наявність остеопорозу.

Незважаючи на це, все ж є пару симптомів, за якими можна дізнатися остеопороз на ранніх стадіях. Це больові відчуття в кістках при зміні погоди, підвищена крихкість волосся і нігтів і швидке руйнування зубів. У запущених випадках звичайний нахил може викликати перелом хребта. Тому при появі больових відчуттів в області спини слід в найкоротші терміни звернутися за консультацією до фахівця.

профілактика остеопорозу

Для проведення профілактики не обов`язково звертатися до лікаря. Потрібно самостійно стежити за раціоном свого харчування. Для зміцнення кісток необхідно вживати достатню кількість кальцію і вітаміну D3, які містяться в таких продуктах:

• Молочні продукти;
• М`ясо лосося;
• горіхи;
• Хліб з борошна грубого помелу;
• Кольорова капуста;
• сир;
• Брокколі.

Також необхідно обмежити вживання кофеїну, алкоголю і продуктів, що містять велику кількість фосфору. Рекомендується більше рухатися і намагатися вести рухливий спосіб життя. Ортопедичні матраци та взуття сприятимуть профілактиці такого захворювання як остеопороз.

Якщо ж дані профілактичні заходи не дають належного результату, то можна вдатися до медикаментозної формі. Жінкам в період менопаузи необхідно приймати естрогени і виконувати посильні їм фізичні вправи.

Рекомендація: Всім людям у віці старше 40 років регулярно перевіряти функцію щитовидної залози. У разі її порушення необхідно провести своєчасне лікування.

лікування остеопорозу

Зазвичай лікуванням остеопорозу займаються кілька лікарів (ендокринолог, невролог, імунолог). Адже їм необхідно усунути причину виникнення захворювання, сповільнити втрату кісткової маси, зміцнити кістки і запобігти можливим переломи.

В якості основних ліків призначають гормональні препарати, анаболістіческіе препарати, які стимулюють утворення кісткової маси, різні препарати кальцію і вітаміни кальцію і D3.

Призначають хворим масаж, лікувальну фізкультуру і рекомендують носити корсет для профілактики переломів хребта.

У народній медицині існують рослини, які допомагають в боротьбі з остеопорозом (живокіст і звіробій). З них зазвичай прийнято варити настоянки і використовувати їх для компресів.