Цукор дозволяє тримати себе в руках у важких ситуаціях

Відео: Тоні Роббінс - як досягти мети? російською

Високий рівень цукру в крові допомагає краще долати важкі ситуації, коли успіх залежить від здатності людини зберегти самовладання, відзначається в новому дослідженні групи американських вчених.

Медики зібрали тестову групу з 100 студентів, яким було запропоновано пройти так званий тест Stroop - відомий в психології тест на самовладання і оцінки здатності людини сконцентруватися.

Суть тесту полягає в тому, що людину саджають перед монітором комп`ютера, на якому досить швидко миготять слова - назва квітів. При цьому самі слова, що позначають певний колір пофарбовані в зовсім інший колір. Наприклад, слово "Червоний" може бути забарвлене в зелений колір. Людині потрібно швидко називати кольору, не відволікаючись на те, що написано.

Як вже було сказано, тест оцінює не тільки здатність до взаємодії між різними областями головного мозку, але і при цьому виявляє здатність людини концентруватися і взяти себе в руки, оскільки довгострокове виконання даного тесту викликає у більшості людей роздратування, яке призводить до зниження рівня концентрації.

Половина представників тестової групи перед проходженням тесту випивали напій із замінником цукру, в той час як інша половина випивала напій з цукром. Друга група незмінно демонструвала кращі результати при проходженні тесту. Різниця в підсумкових показниках становила приблизно 15% -20%.

Згідно біохімічної оцінки, підвищений рівень глюкози в крові стимулює активну роботу мотиваційних центрів головного мозку, в результаті чого в Вас прокидається велика рішучість. Навпаки, дефіцит цукру в крові згідно з позицією вчених призводить до того, що людині стає набагато складніше зосередитися, і його воля, що називається, слабшає.

До речі, це побічно підтверджується недавнім дослідженням новозеландських вчених. Вони зібрали групи курців, яким було запропоновано кинути їх згубну звичку. Паралельно вчені стежили за тим, як саме вони виконують свої обіцянки не зриватися. Цікаво, але виявилося, що 87% представників тестируемой групи знову закурили саме в момент, коли рівень цукру в їх організмі був низький.

Відео: Річард Докінз - Вірус віри. Корінь усіх зол [2/2]