Газована вода і чіпси: прямий шлях до хвороб

Відео: Газована і чіпси - прямий шлях до болезням.mp4

Ми - те, що ми їмо, стверджує Ольга Смирнова. І переконливо доводить свою позицію.

Подивіться, що найбільше люблять їсти наші діти. Чіпси, сухарики, снеки, поп-корн, і запивають вони все це, звичайно ж, газованою водою. Деякі батьки вважають - немає нічого поганого, якщо дитина час від часу дотримується такої дієти. Однак лікарі з ними не згодні! Дієтологи вважають - чим більше дитина їсть чіпси і п`є колу - тим більше загроза його здоров`ю!
Якщо підліток скаржиться на живіт: то у нього відрижка, то печія, то болю ... - це значить, що у дитини початкова стадія гастриту!
Причина - стреси, нерегулярне харчування і улюблені дітьми газовані напої і продукти з барвниками і харчовими добавками ... Особливої шкоди це завдає організму в 14-15 років, під час гормональної перебудови.

Особливо шкідливі при гастриті газовані напої: вони призводять до підвищення кислотності, підвищення внутрішньочеревного тиску, до відрижки, печії, ввезенню кислого вмісту з шлунку в стравохід ... Загалом, правила здорового харчування всім відомі. Головне - знайти в собі сили їх дотримуватися.

Ще один наслідок дієти з чіпсів і коли -прищі! У всіх газуваннях - маса штучних добавок. Вони погано впливають на підшлункову залозу, погіршують обмін речовин, від цього страждає і шкіра.

Розкажіть дітям про це. Нехай спробують відмовитися чіпсів і коли.

Особа точно стане чистіше, а ваш батьківський авторитет - вище!

І постарайтеся обмежити взагалі солодке - здобу, цукерки, шоколаду. Непереборною тягою до солодкого страждають якраз ті діти, у кого порушена робота гормональної системи, яка і відповідає за появу вугрів.

Ну і звичайно, велику роль чіпси грають у формуванні підліткової фігури!
Поєднання картопляного крохмалю і пересмаженого рослинного масла - одне з найшкідливіших! Воно порушують травлення, обмін речовин і сприяють набору ваги.
Вік від 10 до 14 - дуже важливий. Велика ймовірність, що ліщній вага, набутий в ці роки, збережеться на все життя!

Треба будь-якими шляхами привчити дитину є:
чорний хліб, більше овочів, молочні продукти, пісне м`ясо, рибу і фрукти - тільки не солодкі.
Головне зусилля, яке вам належить зробити - протистояти захопленням «зграї». Кругом рекламують «сміттєву їжу» для перекусу - чіпси, сухарики, горішки, поп-корн, солодкі батончікі- по всіх усюдах її продають, все це так хочеться з`їсти, а не можна. І пояснити це підліткові дуже важко. Але можливо!

medicus.ru