Болі в плечах - причини і наслідки

Досліджуючи шийний відділ хребта, може виявитися міжхребцева грижа. Дане зсув призводить до зменшення відстані між хребцями, пошкодження міжхребцевих дисків шийного, а іноді грудного відділу хребта.

Це призводить до втрати властивостей еластичності і порушення функціональності хребців. Внаслідок чого виникає біль, яка викликана затисненням нервових закінчень. Також може утворитися набряк в місці затиснення нервово-судинного пучка.

• тендиніт - це захворювання викликане, запаленням сухожиль, що оточують плечовий суглоб. Виникає внаслідок надмірного навантаження. В процесі певних фізичних дій, навантаження впливає на сухожилля, які в свою чергу підсилюють тертя кісток.
• Бурсит. Захворювання починає свій розвиток, також при великих і посилених навантаженнях. Однак виявляється значними розладами. Захворювання викликає, крім болю, ще й набряклість в області суглобової сумки. Болі проходять різко і гостро, що супроводжується проблемами в рухових функціях плечового суглоба.
• Синдром «зіткнення» - захворювання, викликане відкладенням солей кальцію в сухожиллях, які знаходяться під лопаткою. Болі відчуваються в плечовому суглобі, коли відбувається підняття руки. Як правило, симптоми раптові і можуть тривати постійно. Коли людина намагається підняти руку вище рівня свого тулуба, то цей рух супроводжується болем, що підсилюється в плечовому суглобі. Найбільш часто даними симптомів схильні люди у віці 30-50 років.
• остеопороз проявляється, коли в кістках порушується обмін кальцію. Внаслідок цього при зношуванні тканин виникають пошкодження плечового суглоба і як результат біль в плечах.

Перші симптоми травм, в даному випадку виявляються при русі руки і супроводжуються гострим болем. Виникаючі відчуття, можуть бути настільки нестерпними і гострими, що звернення до лікаря має бути неминучим і швидким.

У деяких випадках, при розтягненнях можна обійтися тугою пов`язкою або фіксатором плечового суглоба.

Профілактика - один із способів позбавитися від проблеми

• Слід стежити за своєю поставою, її правильної підтримкою;
• Правильно і рівномірно розподіляти навантаження на обидві сторони плечей;
• Високі і жорсткі подушки, на яких ви спите, слід замінити;
• Введіть за правило ранкові зарядки, з вправами для зміцнення плечей і рук, обертання головою, вправи для преса, нахили тулуба і т.д .;
• Чи не переохолоджуватися;
• Уникайте різких поворотів головою.