Від чого виникають головні болі при шийному остеохондрозі

Головний біль є ознакою багатьох захворювань. Сам мозок боліти не може - він не має больових рецепторів. Вони розташовані в мозковій оболонці, стінках артерій, судинах в основі мозку.

Відповідно до сучасних досліджень, 30% нападоподібних головних болів пов`язано з шийним остеохондрозом. В даний час остеохондрозом страждає від 40 до 90% населення.

Причини шийного остеохондрозу

• Малорухливий спосіб життя, недостатня фізична активність, сидяча робота;
• Порушення постави, тривале перебування в незручних і статичних позах;
• Неправильне харчування (недолік важливих мікроелементів і рідини), надмірна вага;
• Порушення обміну речовин в організмі;
• Різні інфекції - встановлено зв`язок між наявністю хронічних інфекційних процесів (ангіна, тонзиліт і т. П.) І виникненням остеохондрозу;
• Вікові зміни;
• Різні травми, розтягнення або надмірне згинання шиї;
• Куріння і алкоголь;
• Неправильна організація спального місця: поганий матрац, занадто велика і висока подушка;
• Спадкова схильність.

Перші прояви шийного остеохондрозу легко сплутати з втомою або звичайною застудою: тяжкість в потилиці, біль в шийному відділі, поколювання в руках. Але чим раніше буде звернено увагу на подібні симптоми, тим коротше і ефективніше буде лікування остеохондрозу.

Причини головного болю при остеохондрозі

Основними больовими синдромами при шийному остеохондрозі є наступні:

• синдром хребетної артерії,
• синдром «шийної мігрені»,
• гіпертензійного синдром,
• корінцевий синдром,
• діенцефальний синдром і ін.

При всіх синдромах провідним симптомом є головний біль, проте при різних синдромах механізм її виникнення є неоднаковим.
при синдромі хребетної артерії головний біль з`являється на ранніх стадіях захворювання. Цей синдром виникає як наслідок звуження і спазми хребетної артерії через розростання кісткової тканини в проміжку від 4 до 6 шийного хребця. Зазвичай біль носить розпливчастий, пульсуючий характер з локалізацією в шийно-потиличної області.

Болі постійні, періодично посилюються, особливо вранці. Під час нападів може з`являтися запаморочення, шум у вухах, іноді зниження слуху на одне вухо, похитування при ходьбі, зорові розлади. При поворотах голови біль та інші симптоми можуть посилюватися, можлива втрата свідомості, що пояснюється здавленням хребетної артерії кістковими розростаннями. При наявності серцево-м`язових патологій синдром хребетної артерії може посилювати їх перебіг.

гіпертензійного синдром є підвищення внутрішньочерепного тиску. Його рання ознака - головний біль розпирала характеру, що підсилюється при поворотах голови і очних яблук. Тривалість нападу близько 2-5 годин, напади можуть супроводжуватися нудотою і блювотою.

Цей вид головного болю виникає в результаті здавлення вен в міжхребцевих отворах, що утрудняє відтік венозної крові від голови. Венозний застій в черепі призводить до підвищення внутрішньочерепного тиску.

Синдром «шийної мігрені» до класичної мігрені прямого відношення не має, він називається так тому, що біль, крім шиї, захоплює ще одну половину голови. Головний біль при «шийної мігрені» виникає в шийно-потиличної області і потім поширюється в тім`яну і скроневу області і очей однієї половини голови. Біль носить нападоподібний характер і може супроводжуватися блювотою. Приступ триває від 6 до 10 годин. Комплекс симптомів виникає як результат роздратування хребетного нерва.

діенцефальний синдром пов`язаний з порушенням діяльності певних відділів мозку - його діенцефальной або гіпоталамічної області. При цьому під час нападу головного болю з`являється відчуття провалювання, прискореного серцебиття, ознобу, можливі болі в області серця. Симптоми виникають приступообразно, тривають близько 20-30 хвилин і часто закінчуються рясним сечовипусканням. До виникнення даного синдрому призводить тривале роздратування шийних симпатичних вузлів, а також хронічна недостатність мозкового кровообігу і кровопостачання гіпоталамічної області через стискання хребетних артерій.

при корешковом синдромі біль в потилиці і шийному відділі хребта віддає в руку. Виникнення синдрому обумовлюється роздратуванням нервових корінців і розвитком їх набряку внаслідок стискання.

Таким чином, больовий синдром при шийному остеохондрозі виникає внаслідок судинних порушень і ушкоджень (обмеження, затиснення) нервових сплетінь і закінчень.

Головний біль при остеохондрозі лікується в залежності від синдрому, який лежить в її основі. У всіх випадках при гострого головного болю рекомендується забезпечити максимум спокою шийного відділу хребта і лягти в ліжко. Небажані надмірні рухи шиєю, особливо згинання та розгинання.

Рекомендується прийом судинорозширювальних препаратів, що поліпшують сердечне і мозковий кровообіг. Лікування в період загострень може проводитися тільки під контролем лікаря.
У період ремісії призначаються препарати, які нормалізують обмін речовин, вітаміни С і В, глюкоза і т. П.

Рекомендації для профілактики остеохондрозу

Для профілактики остеохондрозу та зменшення болю під час нападів рекомендується, щоб тіло якомога більше часу перебувало в такому положенні, коли навантаження на міжхребцеві диски мінімальна. Разом з тим потрібно якомога частіше розминати м`язи спини для активації обмінних процесів навколо хребта.

Загальні рекомендації зводяться до ведення здорового способу життя (правильно харчуватися, не курити, не переохолоджуватися, гартувати організм), приватні рекомендації в кожному конкретному випадку визначає лікуючий лікар.

Для профілактики головного болю при остеохондрозі слід уникати умов і ситуацій, що сприяють збільшенню тиску в міжхребцевих дисках:

• обмежити вертикальні навантаження;
• не робити різких рухів, особливо поворотів голови і тулуба;
• уникати стрибків і падінь з великої висоти, ударів і травм хребта;
• частіше міняти положення тіла;
• при будь-якому положенні тіла тримати спину рівно, а голову прямо, лінія потилиці повинна продовжувати лінію спини;
• спати на полужесткой ліжка, на низькій або ортопедичної подушці;
• перед фізичним навантаженням випивати води і масажувати шию і спину, це розганяє кров, прискорює обмінні процеси і допоможе міжхребцевих дисків увібрати достатня кількість вологи;
• регулярно виконувати лікувальні фізичні вправи, спрямовані на зміцнення і підтримку м`язів шиї і хребта.

Лікування і народна медицина при шийному остеохондрозі

На пізніх стадіях захворювання консервативні способи лікування тільки знімають симптоми і усувають больовий синдром. При остеохондрозі завжди призначається комплексне лікування, що включає в себе дієтотерапію, прийом медикаментів і лікувальну фізкультуру. Поєднання медикаментозного лікування і рецептів народної медицини може допомогти значно полегшити стан.

Дієтотерапія при остеохондрозі полягає у видаленні з раціону продуктів з великим вмістом щавлевої кислоти: щавлю, м`ясних бульйонів, винограду, вина.

При сильних болях призначаються знеболюючі ( Кетанов, Дексалгіл, Диклофенак) і
спазмолітірующіе препарати (Папаверин, Но-шпа, Мидокалм).

Обов`язковий при лікуванні остеохондрозу прийом хондропротекторів, які зупиняють процес руйнування хрящової тканини міжхребцевих дисків і стимулюють її відновлення.

Може призначатися ряд протизапальних препаратів: Індометацин, Моваліс, Вольтарен.

Народне лікування полягає в прикладанні компресів до задньої частини шиї. Компреси можна приготувати за такими рецептами:

• Взяти рівну кількість меду і тертого картоплі, змішати і покласти на шию. Повторювати процедуру з проміжком в 7 днів.
• Взяти листя хрону або листя лопуха, облити кип`яченою водою і прикласти до хворого місця. Біль має поступово вщухнути.
• Можна прикладати до шиї коржі, випечені з житнього борошна.
• При дуже сильних болях взяти 1 гр. прополісу, 50 гр. соку алое, 50 гр. гірчичного порошку і 400 мл спирту. Накладати компрес на ніч, больові напади повинні з`являтися рідше і стати більш слабкими.