Які сухофрукти дозволені людям, хворим на цукровий діабет?

зміст:

Які сухофрукти можна вживати при цукровому діабеті необмежену кількість?

Які сухофрукти можна при діабеті, але тільки строго обмежена кількість?

Які сухофрукти при діабеті, які повністю протипоказані?

Скільки можна вживати сухофрукти при діабеті?

Які фрукти можна діабетикові 2 типу?

Відео: Харчування при цукровому діабеті

Людям, що страждають цим захворюванням, завжди призначають сувору дієту. Вона потрібна для запобігання всіляких ускладнень і загострень. До того ж дієта грає найважливішу роль в лікуванні хвороби. З цієї причини важливо знати чи можна їсти сухофрукти при цукровому діабеті?

1

Які сухофрукти можна вживати при цукровому діабеті необмежену кількість?

яблука

Потрібно вибирати менш солодкі сорти. Це дуже корисний і смачний фрукт:

1. містять у великій кількості вітаміни і мікроелементи, вкрай необхідні організму-
2. покращують роботу шлунково-кишкового тракта-
3. підвищують іммунітет-
4. покращують пам`ять-
5. підвищують гемоглобін у крові-
6. знижують кров`яний тиск-
7. мають сечогінну дію.

груші

Вони корисні не тільки для хворих на діабет. Але їх рекомендують приймати лікарі в якості профілактики захворювання.

1. зміцнюють організм-
2. підвищують іммунітет-
3. мають протизапальну дію-
4. покращують роботу сечового міхура-
5. підвищують гемоглобін
6. нормалізують роботу підшлункової залози-
7. позитивно впливають на травлення.

чорнослив

Він абсолютно не викликає стрибків цукру, завдяки цьому ідеальний для діабетиків:

1. уповільнює зростання мікробів-
2. нормалізує роботу кишечника-
3. сприяє похуденію-
4. приводить в норму кров`яний тиск-
5. надає профілактичну дію онкологічних захворювань.

Незважаючи на те, що перелік цих сухофруктів дозволено їсти необмежену кількість, все ж спочатку варто проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Такі фрукти, як яблука і груші краще сушити самостійно.

До змісту2

Які сухофрукти можна при діабеті, але тільки строго обмежена кількість?

фініки

Це корисний фрукт, але людям, що страждають мігренню і запорами, не варто ними зловживати.

1. містять комплекс корисних вітамінов-
2. попереджають депресивні стану-
3. покращують стан шкіри, волосся-
4. підтримують гостроту зору-
5. допомагають уникнути всіляких захворювань печінки.

Ізюм

Він дуже солодкий, при великій кількості цих фруктів є можливість різкого підвищення цукру.

1. виводить зайву рідина-
2. нормалізує роботу кишечника-
3. допомагає зміцнити нервову систему-
4. допомагає при простуде-
5. покращує роботу нирок.

При цукровому діабеті ці фрукти дозволено вживати тільки з дозволу лікаря. Вони містять велику кількість, як фруктози, так і глюкози. До змісту3

Які сухофрукти при діабеті, які повністю протипоказані?

Існують фрукти, які діабетикові протипоказані в будь-якому вигляді:

1. інжир. Він містить багато цукру. Якщо діабетик хворіє панкреатитом, то вживання інжиру викличе появу каменів у нирках.
2. банани. Містять багато вуглеводів і невелика кількість калорій. Вони погано засвоюються.
3. ананас. Містить багато сахарози.

З питання прийому в їжу цих фруктів проводиться багато суперечок. Наводиться багато аргументів "за" і "проти", але перед винесенням особистого рішення варто проконсультуватися з лікарем.

До змісту4

Скільки можна вживати сухофрукти при діабеті?

Які сухофрукти можна їсти при цукровому діабеті сушеними, протягом дня ?:

1. родзинки, до 1 ст. о.-
2. фініки, один раз-
3. не солодкі сорти яблук і груш, без ограніченій-
4. курага, не більше 6 шт.

Які сухофрукти можна при діабеті їсти в компотах, киселях, желе, крім вище перерахованих фруктів:

1. айва-
2. лімон-
3. апельсін-
4. грейпфрут-
5. гранат-
6. слива-
7. персік-
8. вішня-
9. маліна-
10. смородіна-
11. брусніка-
12. клюква-
13. земляніка-
14. горобина.

Фрукти необхідні і корисні, завдяки наявності мінералів і вітамінів. Без їх вживання є ризик розвитку багатьох захворювань. До змісту5

Які фрукти можна діабетикові 2 типу?

Вживати сухофрукти при цукровому діабеті 2 типу слід з великою обережністю. При ускладненою стадії цукровий діабет і сухофрукти менш сумісні.

Які приймаються в їжу сухими і вареними сухофрукти при діабеті 2 типу? -

1. яблуко, груша (1 шт.)
2. абрикоси, сливи (шт.)
3. виноград, вишня (15 шт.)
4. фініки, чорнослив (3 шт.)
5. ківі, манго (1 шт.)

Які можна тільки вареними:

1. земляніка-
2. клубніка-
3. маліна-
4. смородіна-
5. клубніка-
6. крижовнік-
7. чорниця.

Навіть 2 тип цього захворювання дає можливість їсти сухофрукти. Компот із сухофруктів при цукровому діабеті хороша альтернатива сушеним фруктам.

До змісту

Харчування при цукровому діабеті

Увага, тільки СЬОГОДНІ!