Чи можна пити гранатовий сік при цукровому діабеті?

Гранат має не тільки насичений аромат і яскраво виражений солодкуватий смак, але і є незамінним природним ліками при цукровому діабеті. Дієта людей, які страждають від цієї недуги зводиться до обмеження вживання легко засвоюваних вуглеводів. Ендокринологи стверджують, що можна пити гранатовий сік при цукровому діабеті, адже цей фрукт містить багато необхідних для здоров`я хворого вітамінів і мінералів. Цей фрукт відмінно вписується в меню жінок, що скидають вагу. Гранат не протипоказаний при ожирінні, так як має низьку калорійність (62 ккал), а гранатовий сік ще менше - 43 ккал.

Чим корисний гранатовий сік при діабеті?

Дія гранатового напою полягає в очищенні організму за рахунок зменшення концентрації холестерину та інших шкідливих сполук в крові. Дієтологи рекомендують приймати гранатовий сік при діабеті 2 типу з метою очищення стінок судин від накопичених відкладень холестерину. При щоденному вживанні цього лікувального фрукта піднімається рівень гемоглобіну в крові і поліпшується її складу. Стінки судин стають більш міцними і пружними, а капіляри менше схильні до розривів і пошкоджень.

Гранат активізує внутрішні сили організму в боротьбі з токсинами і допомагає очистити кишечник і печінку. Вчені вважають, що люди, які вживають у своєму раціоні цей фрукт, менше схильні до ризику виникнення ракових захворювань.

Також цей чарівний напій дозволяє зміцнити імунітет людей, які страждають від цукрового діабету і уповільнити розвиток ускладнень.

Чи шкідливий гранатовий сік при цукровому діабеті?

Насолоджуватися фруктовим напоєм слід з великою обережністю людям з підвищеною кислотністю і схильністю до гастриту і виразок. Не рекомендується пити натщесерце і у великій кількості.

При підвищеній чутливості зубної емалі, рідина вживають в розбавленому вигляді, тому що містяться у фрукті кислоти згубно впливають на зубну емаль. Тому при цукровому діабеті можна гранатовий сік включити в харчування лише з урахуванням вищесказаних особливостей.

Як правильно застосовувати гранатовий сік при діабеті?

Дієтологи стверджують, що можна пити гранатовий сік діабетикам в кількості 150 мл на добу, але після прийому слід обов`язково вимірювати рівень цукру в крові. Різкої зміни статися не повинно, так як глікемічний індекс граната дорівнює 35. При нормальній реакції організму на фрукт, його можна включити в щоденний раціон.

Як лікування, напій використовують таким чином: змішати 60 крапель соку з 0,5 ст. води і приймати перед їжею 3 рази в день.

Гранатовий сік. цілющий напій