Лікування остеопорозу у жінок похилого віку: причини, основа лікування

Кальцій - одне з речовин, необхідних для організму. Саме він є тим будівельним матеріалом, за рахунок якого міцніє кісткова тканина скелета. Однак кальцій потрібен не тільки для кісток. Від його рівня залежить здоров`я нервових клітин, зубів. В середньому, на 75 кг в організмі близько кілограма кальцію. Поки його рівень в нормі, кістки не страждають і організм функціонує зазвичай. Однак при його нестачі кістки стають тоншими, організм не в змозі контролювати ряд важливих процесів і утримувати баланс.

З віком кальцій вимивається з тканин, формується патологічний процес, при якому кістки стоншуються і стають крихкими. Це захворювання отримало назву остеопороз, характерно воно більше для людей похилого віку. Лікування остеопорозу у жінок похилого віку зустрічається значно частіше, ніж у чоловіків. Це пояснюється кількома індивідуальними причинами, властивими тільки для жіночої статі.

Вилікувати остеопороз повністю неможливо, проте при належному підході можна уповільнити і частково звернути процеси. Тому важливо не відкладати і не чекати проявів ознак захворювання, а починати профілактику після 45 років. Можна сказати з упевненістю, що таке захворювання як остеопороз, зустрічається дуже часто, щоб вважати, що конкретно когось воно обійде стороною. Більш того, нестача кальцію може викликати й інші захворювання. Наприклад, посилювати остеохондроз та інші захворювання кісткової системи і суглобів.

зміст:

• 1 Причини остеопорозу
• 2 Лікування остеопорозу у літніх людей
• 3 Правильне харчування і гімнастика при остеопорозі

причини остеопорозу

Поки жінка молода і не перебуває в періоді менопаузи, причин для занепокоєння ще немає. Однак з настанням клімактіческій стану рівень гормонів різко знижується, що провокує такий різкий спад рівня кальцію. У відповідь на такі зниження організм намагається відновити колишнє рівновагу і тому починає "висмоктувати" кальцій і необхідні мінерали з усіх кісток. В результаті неминуче виникає нестача речовини і стартує розвиток остеопорозу.Читайте також:Способи діагностики остеопорозу в сучасних клініках

Додатково провокувати захворювання можуть такі чинники:

• куріння, алкоголь;
• невелика активність і мала рухливість;
• гінекологічні операції з видалення придатків;
• схильність;
• наявність інших хронічних захворювань кісток або суглобів.

Літній жінці доводиться важче ще й тому, що при клімаксі сильно страждає психоемоційний фон. Стреси і психоз ускладнюють стан і викликають більш важкі наслідки.

Лікування остеопорозу у літніх людей

Лікування остеопорозу у літніх - непростий процес. Для початку необхідно провести лікування, яке усунути больові відчуття. Зазвичай для цього призначається Диклофенак, Ортофен. Однак можна провести заменітельной терапію із застосуванням більш простих препаратів: Моваліс, Кетонал. Такі схеми дозволять знизити біль і повернуть організм в більш звичну форму. Не можна також забувати, що купірування болю при будь-якому захворюванні не повинно перевищувати 5-7 днів, особливо у людей з проблемами шлунково-кишкового тракту. Всі уколи необхідно ставити строго після прийому їжі.

Для успішного лікування остеопорозу жінці можуть бути призначені препарати індивідуально. Потрібно сказати, що при такому захворюванні немає певного алгоритму препаратів, як, наприклад, при остеохондрозі. Кожен випадок розглядається окремо і лише потім складається лікування. Залежно від стану і того, як далеко зайшов процес і віку жінки, можуть бути призначені різні препарати:

1. естрогени. Допомагають відновити потрібні гормони і підтримувати регенерацію кісток;
2. біофосфонати. Зазвичай стають головним препаратом при менопаузі;
3. препарати, які активізують костеобразование і дають захист від переломів;
4. кальцитонін. Необхідний для запобігання вимивання кальцію.

Обов`язково для остеопорозу у жінок призначати активне введення кальцію і вітаміну Д. Одночасно бажано збагачувати організм іншими вітамінами, включаючи вітаміни В6 і В12. Це допоможе не тільки зміцнити кісткову тканину, але і зменшить больові відчуття, викликані остеопорозом і його загостренням.

Читайте також:Якою має бути дієта при розвиненому остеопорозі у жінок

Відкладати профілактику і лікування не можна хоча б тому, що з кожним роком кісткова тканина буде все гірше. Покращення або уповільнення процесів не настане без правильного і своєчасного лікування.

Правильне харчування і гімнастика при остеопорозі

Одне медикаментозне лікування не дасть результату. Необхідно переглянути свій раціон харчування, щоб виключити все шкідливе. У харчування необхідно додати продукти, збагачені кальцієм і іншими вітамінами. Якщо немає інших заборон, потрібно їсти побільше кунжуту, риби і сирів твердих сортів. Це ті самі продукти, які максимально здатні насичувати організм необхідною кальцієм.

Також кальцій міститься в шкаралупі яєць, яку корисно їсти. Для цього її добре промивають, сушать і подрібнюють. В день потрібно з`їдати одну столову ложку отриманого порошку. Самі яйця також повинні бути в раціоні.

Однак не варто налягати тільки на відновлення кальцію. Необхідно пам`ятати, що кальцій здатен правильно засвоїтися і розподілитися по тканинах тільки в одному випадку: при достатній кількості вітаміну Д.

Додатково призначається хворим гімнастика. Заняття можуть бути побудовані на основі принципів йоги, скандинавської ходьби. Також дуже потрібно займатися плаванням, мінімум одну годину на тиждень. Підібрати необхідні навантаження, які будуть тренувати м`язовий шар спини. Людям, хворим на це захворювання, не можна залишати без уваги проблеми хребта.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!