Кава латте є причиною ожиріння

Про це повідомляє видання Times of India. Таку каву, який є традиційним для багатьох видів сніданку, по калорійності перевершує чашку звичайного напою в чотири рази.

Справа в тому, що головними інгредієнтами латте є молоко і цукор, а це істотно підвищує калорійність напою. Те, що винуватцем зайвої ваги у людей є саме кави, дослідники виявили, коли почали шукати причину проблем з вагою у людей, що уважно стежать за своєю дієтою.

За словами голови організації фітнес-тренерів Джин Марноч, вони виявили, що винуватцем зайвих кілограмів виявилася щоденна чашка кави латте, якому особливий смак додає жирне молоко. А якщо в день випивати більше однієї чашки, то спалити отримані калорії і зовсім стає проблематично.

Для порівняння, в чашці класичного латте міститься 153-250 калорій, тоді як в чашці звичайного чорної кави їх лише 35. Проведене дослідження денного раціону у 2000 дорослих та підлітків з Великобританії продемонструвало, що латте п`ють навіть люди, що стежать за своїм раціоном і намагатися не використовувати в їжу продукти з великим вмістом цукру.