Дослідники розвіяли найпопулярніші міфи про каву

Американські фахівці оголосили невірним думку про те, що вживання кави може призвести до цукрового діабету.

За словами вчених, кава не робить абсолютно ніякого впливу на рівень цукру в крові. Однак, розвиток даного захворювання дійсно можливо, якщо додавати в напій цукор і вершки.

Ще один міф про те, що розчинна кава набагато шкідливіше меленого, не має нічого спільного з дійсність, вважають вчені.

За словами дослідників, саме розчинна кава приносить набагато менше шкоди, так як в ньому міститься менше калорій і кофеїну.

Ще один міф про те, що кава викликає безсоння, також розвіяний. Фахівці не знайшли ніякої залежності між порушенням сну і вживанням цього напою, пише видання The New England Journal of Medicine.