Темний шоколад бореться зі стресом

Ви ніколи не помічали, що плитка шоколаду здатна втішити вас у важку хвилину? Дієвість «шоколадного лікування» емоційного стресу отримала підтвердження в результаті клінічних випробувань. Вчені з`ясували, що солодке ліки, настільки улюблене в народі, здатне коригувати не тільки гормони стресу, а й інші біохімічні розлади, які супроводжують стресс.lt;? Xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office "/ gt;

Шоколад - це не тільки смачно, але і корисно! Вчені виявили, що употребеніе 40 грам темного шоколаду на добу протягом двох тижнів поспіль знижує рівень гормонів стресу в організмі людей, які відчувають серйозну емоційну напругу. Суніл Кочар повідомив, що все більше наукових досліджень вказують на те, що антиоксиданти та інші корисні речовини, що містяться в темному шоколаді, можуть знизити ризик розвитку серцевих захворювань і інших станів. Також дослідження свідчать, що шоколад може полегшувати емоційний стрес. До сьогоднішнього дня, однак, даних про те, як саме шоколад пригнічує стрес, було небагато.

В рамках дослідження вчені зафіксували зниження рівня гормонів стресу і інші біохімічні зміни в організмі волонтерів, які самі себе описали як надзвичайно напружених людей. Всі вони протягом двох тижнів їли темний шоколад. В результаті вчені переконалися в тому, що всього 40 грам шоколаду в добу, прийнятих протягом півмісяця, здатні змінити обмін речовин здорової людини.