П`ять причин не відмовлятися від шоколаду

Відео: 5 ПРИЧИН ВІДМОВИТИСЯ ВІД СОЛОДКОГО

Століттями люди насолоджуються божественним і приголомшливим смаком шоколаду. Фахівці не так давно з`ясували, що шоколад - не тільки смачний, але і корисний, проте є ці ласощі потрібно в міру.

підвищує настрій

Всім відомо, що шоколад підвищує настрій і найкраще про це знають представниці слабкої статі. Шоколад допомагає заспокоїтися і відчути себе набагато краще. Відзначимо, що саме в чорному шоколаді є спеціальні «заспокійливі компоненти».

Відео: Що буде якщо не є цукор

Корисно для серця

Вчені з Італії та Японії довели, що невеликий шматочок чорного шоколаду в день, а саме 7 грам, допомагає знизити ймовірність захворювання серця.

лікує застуду

Якщо ви захворіли, то можна з`їсти шоколадку. Теобромін, який міститься в цих ласощах, допоможе побороти кашель і позбавити вас від болю в горлі. Досить один раз в день розсмоктувати один квадратик шоколаду, щоб він міг подіяти на запальну слизову оболонку. Відзначимо, що шоколад є антисептиком.

Збільшує приплив крові до мозку

У шоколаді міститься фосфор, який, як відомо, необхідний мізкам для нормального функціонування. Також присутні інгредієнти, які допомагають підвищити приплив крові до мозку. Відповідно, мозок отримує більше кисню. Плитка шоколаду допомагає поліпшити пам`ять і інші важливі функції головного мозку.