Продукти, які зміцнюють стінки судин

Добрий день.

Однією з головних проблем хворого геморою є зростання розмірів гемороїдальних шишок через слабкість стінок судин в області прямої кишки. Також можна говорити про те, що судини стають пористими, що викликає вихід з русла кровотоку речовин, які є відходами життєдіяльності клітин.

Саме слабкість стінок судин гемороїдальної шишки призводить до збільшення її розмірів, виникненню набряклості в області заднього проходу, є причиною постійних загострень геморою.

Я не буду в цій статті говорити про малорухливому способі життя, про запорах, важкій праці та т.д.

Про ці фактори росту розмірів гемороїдальних вузлів, що призводять до загострення геморою, написано чимало. Сьогодні давайте займемося проблемою зміцнення судин прямої кишки і не тільки її.

Відео: Як зміцнити судини

Для розуміння процесів, що відбуваються в нижній частині нашого кишечника, розглянемо кілька констант його здоров`я.

Що є для нашого організму найголовнішим?

Звичайно ж, кисень. Без кисню людина живе якісь дві хвилини, а потім помирає. Тому наш організм буде робити все для того, щоб кисень регулярно доставлявся до наших клітинам за допомогою руху крові по судинах.

Але як кисень потрапляє в кров?

Кисень потрапляє в кров з повітря і з води.

Всі знають, що кров збагачується киснем всередині легких. Але мало хто розуміє, як кисень з повітря переходить в кров, а точніше кажучи, як він розчиняється в крові. А розчиняється він за допомогою відбуваються хімічних реакцій між киснем повітря і знаходяться в крові металами: кальцієм, магнієм, натрієм, калієм, залізом і молібденом.

Перші з чотирьох металів є лужними мінералами.

Звідки вони беруться в нашій крові?

Звичайно ж, з їжі. В процесі перетравлення усього того що ми з`їли лужні мінерали потрапляють в кров.

Що знаходиться в організмі вода, формула якої всім відома - H2O, розпадається на водневий показник H + і на іон OH. Іон OH несе в собі кисень. Кальцій, магній, натрій і калій є хімічно активними і вступають в хімічну реакцію з іоном OH, утворюючи лужні підстави.

Не буду писати хімічні формули. І так, напевно, багато хто вже втомилися від цієї хімії в статті. Ви повинні зрозуміти одну істину: кисень з повітря потрапляє в наші клітинки завдяки присутності в крові цих чотирьох металів.

І організм буде робити все для того, щоб концентрація цих чотирьох металів була в крові постійної, тому що це головна умова життя наших клітин.

Звичайно ж, в складі гемоглобіну кисень переносить ще і залізо. Але цього металу з їжею завжди надходить в організм більш ніж достатньо. Заліза не вистачає тільки при сильних кровотечах. Тому ми не будемо розглядати недолік цього металу.

Молібден також слабо впливає на перенесення кисню в крові. Молібден ми також не будемо розглядати. Він нам малоцікавий.

При недостатньому надходженні з їжею цих чотирьох металів: кальцію, магнію, натрію, калію, організм доведеться брати ці метали з внутрішніх запасів. Адже забезпечення клітин киснем - це першорядне завдання виживання.

Кальцій організм візьме з наших кісток, нігтів, волосся і зубів. Магній візьме з серця і судин. Натрій він візьме з солі - захочеться різко солоненького. Калій візьме з серця, судин та нирок.

Для нас важливо тут саме вміст у крові магнію і калію. Недолік кальцію і натрію ми не будемо розглядати, так як це викликає проблеми зовсім в інших органах і частинах нашого тіла.

І виходить, що слабкість венозної стінки гемороїдальних вузлів часто обумовлена неправильним харчуванням з дефіцитом в продуктах магнію і калію, так як в цьому випадку організм для підтримки кислотно-лужної рівноваги крові буде брати магній і калій у всіх судинах, в тому числі і в венозних судинах прямої кишки.

Відео: Народні судинорозширювальні препарати при гіпертонії

Зі сказаного випливає простий висновок: кожному хворому гемороєм потрібно збільшити в своєму раціоні кількість продуктів, що містять калій і магній.

Продукти, які містять калій: мед і яблучний оцет, огірки, петрушка, хрін, шпинат, чорна смородина, всі бобові, капуста, морква, банани, ківі, авокадо, спаржа, чорнослив, родзинки, молоко, всі цитрусові, виноград, риба.

Нижче наведено таблицю за вмістом калію в продуктах.

Магній міститься в зелених рослинах, які містять хлорофіл - це зелений пігмент, який зумовлює зелений колір рослин. Також багато калію в какао, лісових горіхах, пшеничних висівках.

Нижче пропоную ознайомитися з таблицею, в якій показано вміст магнію.

Якщо ви хочете природним шляхом поліпшити стан судин своєї прямої кишки, зміцнити стінки венозних капілярів вам необхідно збільшити в своєму раціоні кількість продуктів, що містять калій і магній. Це аксіома.

Відео: Як швидко зміцнити очі.

Можна звичайно сходити в аптеку купити і пропити який-небудь комплекс вітамінів, що містять магній і калій. Це ваш вибір. Особисто я вважаю, що все необхідне потрібно брати природним способом з продуктів, наданих нам природою, використовувати мінерали з рослинних засобів.

А працювати все життя на аптеку вас влаштовує? Адже калій і магній нам потрібен постійно. Чи не накупишся всіх цих вітамінів. Вирішуйте самі!