Чому корисно пити гранатовий сік взимку

Відео: Гранатовий сік. КОРИСТЬ гранатового соку для здоров`я

Натуральний свіжовичавлений гранатовий сік - один з найкорисніших продуктів харчування. Це пов`язано з тим, що в його склад входять вітаміни групи А, РР, Е, аскорбінова кислота, фолієва і лимонна кислота, замінні і незамінні амінокислоти, калій, магній, залізо, натрій. Така вітамінна бомба просто незамінна взимку.

- Гранатовий сік бореться з такою хворобою, як анемія, регулярний прийом напою підвищує рівень гемоглобіну.

- Гранатовий сік уповільнює процес старіння і запобігає окислювальні процеси в організмі.

Відео: НЯМ-НЯМ: Гранатовий сік з медом

- Рекомендується вживати для профілактики онкологічних захворювань.

- Добре бореться з набряком, що не вимиває калій з організму (на відміну від інших сечогінних засобів).

- Знижує артеріальний тиск.

- Має сечогінну і жовчогінну дію на організм, застосовується як антисептичний засіб. Добре приймати в поєднанні з буряковим і морквяним соком.

- Збуджує апетит і регулює діяльність шлунково-кишкового тракту.

- Підвищує опірність людини до радіації.

- Нормалізує обмін жирів в організмі.

Поради щодо вживання

Гранатовий сік включають в раціон багатьох дієт, однак людям, що страждають на гастрит або виразку шлунка, краще розбавляти сік кип`яченою водою, таким чином ви знизите концентрацію і не будете дратувати стінки шлунка.

Вважається, що цілющий властивості містить сік з солодкого граната, м`якоть якого темно-бордового кольору.

Універсальна формула вживання гранатового соку (якщо немає особливих рекомендацій) така: випивати 1 стакан соку з додаванням ложки меду три рази в день.

Сік для чоловіків і жінок

Відео: Як приготувати гранатовий сік за 5 хвилин

Речовини, які містяться в соку по-різному впливають на жіночий і чоловічий організм.

Жінкам рекомендують вживати сік в якості профілактики захворювань раку молочної залози, а також профілактики хвороб яєчників. Вживайте 1 стакан соку протягом першого тижня кожного циклу. Гранатовий сік також допоможе впоратися з ПМС.

Гранатовий сік корисний чоловікам, так як бореться з хворобами простати. Щоденне вживання склянки соку уповільнює ріст пухлин передміхурової залози і допомагає при імпотенції.