Як допомогти дитині при запорах

Привіт, шановні батьки!

Запор у дитини. Як неприємна ця проблема і як допомогти дитині при запорах? У цій статті ви знайдете відповіді на ці питання.

Запори у дітей трапляються часто. Діти зазвичай дуже вибагливі по відношенню до того, що вони їдять. Вони завжди готові з`їсти щось таке, що має приємний смак.

Якщо зробити аналіз раціону дитини, то при запорах легко можна виявити, що він їв дуже мало продуктів, що містять клітковину.

Запор викликає біль в шлунку. Якщо його не лікувати, то, врешті-решт, це може привести до хворобливого спорожнення кишечника з виділенням крові через пошкодження ануса твердими каловими масами. Такі ситуації зажадають безпосереднього медичного уваги.

Є певні природні виходи з таких ситуацій, які можуть забезпечити швидке вирішення ситуації. Може ваша дитина п`є занадто багато коров`ячого молока? Це може бути однією з причин запору у дитини.

Природою молоко призначене до постійного вживання тільки в грудному віці. У коров`ячому молоці знаходиться в три рази більше казеїну, ніж в молоці жінки. Як відомо, з казеїну виготовляють дуже міцний столярний клей. При занадто частому вживанні коров`ячого молока, особливо пастеризованого, відбувається затвердіння каловой маси, що призводить до запорів у дитини, а також і у дорослого.

Щоб позбутися цієї проблеми, ви можете замінити коров`яче молоко склянкою води або свіжим фруктовим соком. Обміркуйте самі іншу заміну молока. Козяче молоко також не рекомендується при запорах.

Діти люблять з`їсти щось між обідом і вечерею. Дайте їм сиру моркву, виноград, яблука, стиглі м`які груші або палички селери. Це не тільки задовольнить їхнє бажання перекусити, але також забезпечить додавання в раціон достатньої кількості клітковини.

Білий хліб, торти і булочки повинні бути обмежені. Ті діти, які п`ють багато води кожен день, дуже рідко страждають від запору. Також, їжа, яка має високий вміст жиру і цукор, зміцнює травну систему.

Яйця, молочні продукти, хліб, макарони, піца, кондитерські вироби - продовольчі пункти, які мають високий вміст цукру і призводять до появи запорів. Їжа, яка має низький вміст клітковини, і мала кількість води також має схильність викликати запор.

Це, наприклад, оброблені харчові продукти, такі як пшеничне борошно і рис, з яких при упаковці видалена вода, а також сир і жирне м`ясо, оскільки вони містять велику кількість жиру, а ще вафлі, піца, кава, кола, деякі соки (морквяний , грушевий), шоколад, сир, айва, гранати.

Банан має двостороннє вплив на травлення. Для деяких дітей вживання бананів може призвести до запорів, для інших закінчується поносом. Це повністю залежить від того, як дитина реагує на банан і скільки бананів з`їдено. Навіть якість самого банана впливає на кінцевий результат.

Щоб визначити вплив на травлення банана, давайте дізнаємося, що конкретно визначає кінцевий результат при вживанні цього фрукта. Цей підсумок безпосередньо залежить від стиглості банана, яка є ключовим показником в тому, викличе банан запор або полегшення від запору у дитини.

Сирий зелений банан корисний при діареї. Він містить високу частку крохмалю, який зміцнює, а стиглий банан містить багато клітковини, яка послаблює стілець дитини.

Дефіцит магнію також може сприяти запорів. Магній міститься в природному вигляді в продуктах, таких як зелені листові овочі (петрушка, кріп, цибуля, щавель, базилік), горіхи, насіння і цільні зерна. Магній необхідний для нормальної функції м`язів, в тому числі і кишкових м`язів.

Діти, які страждають від регулярного запору, можуть мати білі шишки на їх мові. Ці білі шишечки є ранками, які з`являються з-за проблем травної системи. Коли стілець дитини нерегулярний, коли стілець дуже утруднений, він змушує тіло нагріватися.

Як тільки організм дитини нагрівається, це призводить до виникнення хворобливості в роті, болем мови, в кінцевому підсумку закінчується білими шишечками. Ця проблема автоматично зникає, після рішення проблеми запорів у дитини.

Дитина повинна вести рухливий спосіб життя, займатися спортом. Дуже часто причиною запорів у дитини є гіподинамія. Потрібно захопити таку дитину рухливими іграми, записати на гурток сучасного танцю і т.д.

Деякі діти стримують позиви в туалет з різних причин. Причини можуть бути різні: заняття цікавою грою, сидіння за комп`ютером, небажання ходити в туалет в школі ...

Необхідно роз`яснити дитині згубність такої звички. Дитина повинна ділитися своїми проблемами з батьками, ні в якому разі не замикатися в собі. Забороняється при запорах кричати на дитину, показувати свою дратівливість, зайнятість або нетерпіння.

Відео: Масаж живота при запорах

Ваша дитина повинна бути впевнений, що його тато і мама завжди нададуть йому допомогу у разі виникнення проблеми зі стільцем. Тільки спільно дитина і його батьками зможуть позбавити дитину від проблем запорів.

 C повагою, Сергій.