Запори у дорослих

Запори у дорослих. Вирішити цю проблему самому і назавжди позбутися від запорів. Це найголовніше завдання будь-якого сучасної людини.

Чи не цього хоче будь-яка людина, яка не може нормально виконати найпростіше і потрібне для нормальної життєдіяльності дію?

Тому, починаючи говорити про проблеми, пов`язані із замком, давайте в першу чергу відповімо на питання: що таке запор, які його симптоми і прояви у дорослих?

Які існують засоби від запорів у дорослих?

Головні симптоми запору у дорослої людини такі:

Відео: Запор Здуття Метеоризм. Лікує Бубновский!

1. Регулярні затримки стільця більше 48 годин. Приблизно 95% населення спорожняють кишечник від трьох разів на день до трьох разів на тиждень.
   Однак багато дорослих людей скаржаться на скупчення калових мас, від яких без потуг неможливо позбутися.
   Якщо на напруженні в туалетній кімнаті у вас йде більше 25% загального часу, то слід говорити про присутність запору, навіть якщо ви спорожняється регулярно.
2. Щільна і тверда каловая маса - один з головних симптомів наявності запорів у дорослого. Причина цього - недостатність води в каловой масі.
3. Почуття переповненості в животі, здуття живота, нудота, неприємний присмак у роті, відсутність апетиту.
4. Спорожнення кишечника у дорослої супроводжується болями в животі і в задньому проході.

Для того щоб позбутися від запорів в першу чергу необхідно визначити, чим викликано це порушення діяльності кишечника саме у вас, у дорослої людини. Якщо у вас короткочасні нерегулярні порушення стільця, це може бути викликано частою зміною звичної обстановки, що часто буває у відрядження, експедиторів, далекобійників ...

Відео: Запор що робити терміново. Як лікувати запор у дитини і дорослих. Запори лікування в домашніх умовах

Тут важливо зрозуміти, що цей розлад у дорослих викликано прийнятої їжею в цей період: бутерброди, холодна курка, варені яйця, часто багато алкоголю ... Тому необхідно включити в свій раціон кисломолочні продукти, фрукти, овочі.

Якщо у вас регулярні проблеми, пов`язані з запорами, то необхідно змінити свій раціон харчування. Існують безліч продуктів, які сприяють виникненню закрепів у дорослого. Це солодощі з чорниці, міцний чай, какао, червоні вина, манна і рисова каші, киселі, свіже молоко.

Про шкоду малорухливого способу життя для дорослих знають всі, однак зараз більш престижно їздити на машині, ніж ходити пішки. Легше доїхати додому на громадському транспорті, ніж пройтися хоча б кілька зупинок пішки.

Все перераховане має свої наслідки. Послаблюється весь м`язовий апарат організму дорослої людини, з`являється живіт і зайва вага, а найголовніше послаблюються м`язи черевного преса, які беруть участь в процесі дефекації. М`язи живота не можуть з достатньою силою напружуватися для нормального проведення спорожнення кишечника.

Також при гіподинамії послаблюється м`язові тканини стінок кишечника, в результаті чого ускладнюється просування калових мас по кишечнику, що призводить до запору. Тому дорослим особам, що страждають запорами, життєво необхідно займатися фізкультурою, більше ходити, обов`язково робити вранці і ввечері зарядку.

Зі збільшенням віку відбуваються перетворення в організмі, збільшується довжина кишечника, з`являються випинання кишкової стінки всередину, що ускладнює процес просування калових мас. Найчастіше у людей похилого віку відсутні зуби і поганий апетит, що призводить до зменшення різноманітності в харчовому раціоні. Тому у дорослої людини з роками схильність до виникнення запорів завжди збільшується.

Дефекація у дорослого здійснюється за рахунок складної роботи кори головного мозку і спинного мозку. Давно відомо, що пошкодження або захворювання спинного мозку призводять до тяжких запорів. Запори часто виникають у осіб, які страждають від розсіяного склерозу, важкого остеохондрозу поперекового і крижового відділів хребта, інших захворювань нервової системи і хребетного стовпа.

У наш урбанізоване час до запорів у дорослого можуть привести депресивний стан, неврози, психологічні відхилення: проблеми в родині, на роботі та навчанні. У таких ситуаціях правильним лікуванням буде звернення до психотерапевта або просто повна зміна обстановки. Необхідно вивести себе з пригніченого стану, депресії.

Відео: Причина запору у дорослих

Порушення роботи внутрішніх ендокринних залоз, що виробляють гормони, може також призвести до появи запорів, так як гормони регулюють практично всі види обміну всередині організму, забезпечують нормальну роботу травної та інших систем.

Наприклад, захворювання підшлункової залози призводить до цукрового діабету і запорів. При захворюванні щитовидної залози розвивається мікседема, яка призводить до апатії, підвищенню маси тіла, набряком тканин і важким запорів.

У жінок запори нерідко виникають під час клімаксу, коли відбувається гормональна перебудова організму. Позбутися від запорів при гормональних розладах неможливо без лікування основного захворювання.

Існують також хвороби кишечника, що призводять до виникнення запорів. Це вроджені чи набуті аномалії товстої кишки, які виражені збільшенням довжини або діаметром кишкової трубки - найчастіше сигмовидної або прямої кишки.

При цих захворюваннях відбувається омертвіння нервових закінчень м`язової стінки, в результаті чого вона втрачає здатність скорочуватися і просувати калові маси. У таких випадках ефективно тільки оперативне втручання.

Найнебезпечніше - це коли причиною запору у дорослого є виникнення пухлини кишечника. При її зростанні звужується прохід, утворюється калових непрохідність. Цю проблему дорослих можливо вирішити тільки хірургічним втручанням.

Захворювань дорослого людського організму, що призводять до виникнення запорів, звичайно ж, багато. Однак більшість громадян страждають від закрепів, не маючи будь-яких побічних захворювань, будучи відносно здоровими.

Якщо ви потрапили на цю сторінку з пошукових систем або за посиланням знайомого, то рекомендую повністю ознайомитися з інформацією по цій темі, підписавшись на мою безкоштовну розсилку на цій сторінці.