Класифікація видів деформації стопи і способи їх лікування

Плоскостопість - сплощення склепінь стопи, яке супроводжується повною втратою амортизувальних властивостей.

Стопа людини має в нормі два склепіння, один з них поздовжній (внутрішній край стопи), другий - поперечний (під основами пальців). Ці два склепіння виконують функцію підтримки рівноваги, що попереджає тряску організму внаслідок бігу або ходьби.

Стопа - це єдиний комплекс, повністю урівноважений міцними м`язами і зв`язками. Слабкість зв`язок і м`язів провокує порушення анатомічної форми - стопа осідає і ущільнюється, її ресорна функція (можливість пружинити) пропадає.

Плоскостопість буває вродженим і набутим

Тоді запобігати тряску при ходьбі доводиться хребту і суглобам ніг (гомілковостопного, колінного і тазостегнового), що нерідко стає причиною виходу їх з ладу.

Підсумком нелеченного плоскостопості часто стає артроз. Також часто при даній патології внаслідок порушення опорної системи зустрічається сколіоз. Разом з тим, це захворювання безпосередньо пов`язане з варикозним розширенням вен.

Види плоскостопості та їх причини

Плоскостопість - це захворювання, яке може носити і вроджений, і набутий характер.

Вроджена плоскостопість - явище досить рідкісне, воно виникає через генетичну схильність або в процесі внутрішньоутробного розвитку плода через збої в розвитку структурних фрагментів стопи.

Придбане плоскостопість, навпаки, зустрічається досить часто, вражаючи людей будь-якої вікової категорії. Патологія підрозділяється на наступні види:

• травматичне плоскостопість

Ця патологія може виникнути через переломи кісток стопи, а також гомілковостопного суглоба, крім того, причиною її виникнення стають пошкодження зв`язкового апарату, що зміцнює склепіння стоп.

• Паралитическое плоскостопість.

Воно утворюється після поліомієліту. Причиною такого плоскостопості стає параліч великогомілкової м`язів і м`язів стопи.

• Рахітичних плоскостопість.

Воно стає результатом перенесеного рахіту, який порушує нормальний розвиток кісткової складової стопи.

Ще однією формою захворювання прийнято вважати статичне плоскостопість, факторами розвитку якого є:

1. спадкова схильність, тобто вроджена слабкість зв`язок;
2. мала фізична активність при «сидячих» професій;
3. незручне взуття;
4. зайва вага;
5. тривалі навантаження на ноги (взуття на високих підборах, тривале перебування в положенні стоячи, вагітність і т.п.).

За локалізацією патології прийнято розділяти плоскостопість на поздовжнє і поперечне. Відповідно до зниженням відповідного зводу, стопа починає збільшуватися в ширину або довжину. Існує також і комбіноване плоскостопість, коли відбувається одночасне уплощение як поперечного, так і поздовжнього склепінь (поздовжньо-поперечна плоскостопість).

У розвитку даного захворювання виявляють три ступеня тяжкості.

Рання стадія захворювання характеризується неспроможністю зв`язкового апарату людини. Форми стоп ще не змінені, однак через перерозтягнення зв`язок починають з`являтися болі після тривалої ходьби або до кінця робочого дня, які проходять після відпочинку вночі.

Перша ступінь, або слабко плоскостопість, характеризується появою почуття втоми в ногах після фізичних навантажень, пальпація стопи викликає больовий синдром. При ходьбі відчувається втома, хода позбавляється своєї пластичності, нерідко стопа набрякає ввечері.

Друга ступінь хвороби - комбінована патологія. Стопи втрачають склепіння - вони розпластані. Болі стають постійними і сильнішими. Вони охоплює ногу практично до колінного суглоба. При ходьбі відчувається значне утруднення.

Розрізняють три ступені плоскостопості, в залежності від розміру кута зводу стопи

Третя ступінь захворювання проявляється вираженою деформацією стопи. Нерідко саме на цьому етапі відправляються до лікаря. Адже больовий синдром в гомілках і стопах, які часто набряклі, вже відчувається постійно. Починає боліти поперек, виникають болісні головні болі. При цьому ступені захворювання значимо знижується працездатність, стають неможливими спортивні заняття і навіть недовга, в спокійному темпі ходьба заподіює дискомфорт. Ходити в звичайному взутті стає неможливо.

Плоскостопість - швидко прогресуюче захворювання. І дуже скоро пальці ніг здобуваю деформовану молоткообразних форму, а великий палець відхиляється назовні.

методи лікування

Плоскостопість досить важко лікувати. Крім того варто пам`ятати, що у дорослих повного одужання не наступить ніколи. Повне лікування можливо лише в дитячому віці, коли організм знаходиться в процесі росту. За допомогою реабілітаційних заходів у дорослих розвиток захворювання можна тільки загальмувати, перекривши хвороби шлях для переростання в патології ще більш важкому.

Варто пам`ятати, чим раніше виявлено захворювання, тим більша ймовірність його зупинити.

Плоскостопість лікують комплексно: знімають больовий синдром, а також зміцнюють м`язовий апарат стопи для запобігання прогресування деформації і попередження виникнення ускладнень.

Основа лікування для дорослих і малят - лікувальна гімнастика, яка виконується щодня вдома. Така гімнастика необхідна для виправлення стоп, зміцнення зв`язкового апарату, тренування м`язів, формування правильного навички ходьби.

За вибором конкретних вправ необхідно звернутися до фахівця - лікаря-ортопеда. Індивідуально підібрані вправи потрібно чергувати зі звичайними, що допомагають зміцнювати м`язи голеностопа.

Для лікування плоскостопості і профілактики цієї недуги призначають масаж, самомасаж, ЛФК, різні фізіопроцедури

Для поліпшення кровопостачання тканин гомілки і нормалізації тонусу м`язового апарату корисний масаж, а також ванночки для ніг.

Особливу роль в лікуванні, а, головне, в профілактиці розвитку плоскостопості грає застосування у дорослих і дітей ортопедичних устілок. Такі устілки допомагають розвантажити ділянки стоп з особливою хворобливістю і коригують наявні деформації, вони повертають стопі анатомічно правильне положення, виконують функції амортизатора.
Коригуючі устілки виготовляються на замовлення, для чого необхідний індивідуальний зліпок стопи. Виконується він при обстеженні, коли знімають розмір стопи і встановлюють ступінь уплощения її склепіння.

Високі ступеня розвитку захворювання вимагають виготовлення спеціального ортопедичного взуття - черевиків зі шнурівкою, виконаних на суцільній підошві, з підтримкою стопи збоку. Для підбору цих нескладних пристосувань потрібно звернутися до лікаря-ортопеда.

Якщо у дорослих виявлена сильна деформація великого пальця, спостерігаються постійні болі, відсутня можливість підібрати взуття необхідно хірургічне лікування.

профілактика захворювання

Плоскостопість можна попередити. Головним фактором профілактики захворювання є підбір правильного взуття.

Звичайно, модні туфлі, які мають високий каблук, виглядають на нозі дуже красиво, проте таке взуття не для щоденного використання. Інакше може трапитися так, що через якийсь час доведеться вибирати виключно ортопедичні черевики.

Кращим взуттям для людей, що мають плоскостопість, є вироби з м`якої шкіри з гнучкою підошвою і невисоким каблуком (до 4 см). Носок моделі повинен бути широким, а верх - обов`язково шкіряним. Кросівки, всупереч застарілому думку, цілком підходять для повсякденного носіння. Правда, з одним застереженням - ці кросівки повинні бути оригінальними, адже всі поважають себе компанії випускають подібну взуття з урахуванням фізіологічно правильного розташування стопи.

Не варто вибирати надмірно вільне взуття, яка широка. Вона здатна викликати натертості, мозолі і запалення. Однак тісне взуття шкідлива набагато більше, її носіння здатне викликати порушення кровообігу, викривлення пальців і вростання нігтів. «Правильні» туфлі, облягають стопу як друга шкіра.

Плоскостопість - серйозна проблема і дорослих, і дітей, за її «вини» прискорюється знос здебільшого опорно-рухового апарату. Ставтеся до неї уважно, адже плоскостопість потребує своєчасного і ретельного лікуванні і, головне, в знанні заходів його профілактики.