Лікування плоскостопості у дітей

Плоскостопість - одне з найпоширеніших дитячих захворювань. Чим обгрунтована частота розвитку такого захворювання у дітей, чому воно з`являється і як його вилікувати?

Плоскостопість: що це, і чим воно небезпечне?

Плоскостопість - захворювання стопи, її сплощення, тобто таке її неправильне положення, коли вона повністю ставати на поверхню (всіма точками).

Багато батьків помилково вважають, що плоскостопість у його дитини - то, на що не варто звертати особливої уваги. Але вони не праві. Плоскостопість - не таке невинне захворювання, як здається на перший погляд. Справа в тому, що запущена форма плоскостопості може привести до дуже небажаних наслідків. Плоскостопість може привести до таких наслідків, як:

• косолапие,
• кульгавість,
• Патології опорно-рухового апарату,
• Швидка втома стоп від ходьби,
• Артрити, артрози, радикуліти і багато інших захворювань, пов`язані з суглобами.

Зверніть увагу на те, що плоскостопість - одна з причин викривлення хребта.

Причини появи плоскостопості

Причинами появи плоскостопості у маленьких дітей є наступні:

• Спадковість.
• Взуття на плоскій підошві, яку дитина носить постійно.
• Занадто вузька (широка) взуття, не за розміром.
• Навантаження на ноги, особливо підняття важких предметів.
• При надмірній вазі дитини.
• Гіпермобільність суглобів.
• Перенесені травми стоп.
• Рахіт.
• Параліч м`язів голеностопа, після таких захворювань як: ДЦП, поліомієліт.

Зверніть увагу на причини, через які може розвинутися плоскостопість, і постарайтеся не допускати їх (по можливості).

Симптоми плоскостопості (як його виявити)

Визначити наявність плоскостопості у дітей можна не раніше, ніж в п`ятирічному вік. До цього віку зв`язки і м`язи стоп дитини дуже слабкі і схильні до розтягування. Крім того, «подушечка» у дітей (яка наповнює склепіння стопи) маскує вигин підошви.

Визначити плоскостопість після 5 років можна навіть в домашніх умовах. Для цього:

• Візьміть чистий альбомний аркуш.
• Пофарбуйте стопу дитини фарбою (акварельного, гуашшю).
• Дайте йому наступити на лист.
• Вивчіть відбиток. При плоскостопості відбиток на аркуші буде видно повністю. Якщо на відбитку буде видно тільки п`ята, пальці і бічна сторона стопи, тоді захворювання немає.

Якщо у вашої дитини немає плоскостопості, тоді (на всякий випадок) пограйте з ним в ігри, які є профілактикою від даного захворювання.

Профілактика плоскостопості у дітей

Для того щоб уникнути розвитку плоскої стопи у дитини, можна з ним пограти в деякі ігри.

Гра 1 - «Хто спритніший?» полягає в тому, щоб пронести подушку на голові. Хто довше пронесе, той і виграв. Правильна постава - одна з умов правильної постановки стопи.

Гра 2 - «Хто більше?» полягає в тому, що потрібно підняти з підлоги, затиснувши між пальцями ніг, маленькі предмети (каштани, кульки ...). Хто більше збере, то і виграв.

Крім цих ігор є ще й цікаві вправи, які допомагають уникнути плоскостопості:

1. Ходьба на носочках, при цьому постава повинна бути правильною.
2. Ходьба на зовнішній і внутрішній стороні стопи.
3. Ходіння по ребристим поверхням (мотузяною драбиною, пральній дошці ...).
4. Ходіння по канату, який лежить на підлозі.
5. Катання качалки (пляшки) ногами.
6. Ходіння по колоді, дошці, качати містку.
7. Ходіння босоніж по спеціальним коврикам, які можна придбати в магазинах, йди зробити самим (нашів крупи, намистинки, пластмасові пробки ...).

Граючи і роблячи такі вправи, у вашої дитини НЕ буде плоскостопості.

Як вилікувати плоскостопість?

Основні методи лікування плоскостопості наступні:

• ЛФК.
• Фізіотерапевтичне лікування: електрофорез, озокеритові (і парафінові) аплікації ...
• Масаж спрямований на те, щоб зміцнити м`язи, поліпшити кровообіг і підтягнути звід стоп.
• Носіння спеціального взуття (устілки). Спеціальне взуття виготовлена з натурального матеріалу, має жорсткий задник і невеликий каблук. Вона повинна точно підходити за розміром, не тиснути ногу, але при цьому, добре триматися. Устілки підбираються з урахуванням форми стопи, персонально.
• Медикаментозне лікування, яке призначається вкрай рідко. Спочатку лікарі призначають всі відомі, більш щадні методи, лікування.

Проводьте заходи профілактики плоскостопості, або лікуєте захворювання своєчасно, тоді ваша дитина буде ходити правильно і не придбає будь-яких небажаних наслідків.