Чому виникають проблеми зі стопою у дітей різного віку

зміст:

• ступеня патології
• Фактори, що відповідають за розвиток захворювання і чому патологія настільки небезпечна
• Методики терапії захворювання
• Як уникнути патології

Плоскостопість у дітей може бути виявлено в різному віці, деформація стопи з уплощением зводу (поздовжнє) часто супроводжується болем, і негативно впливає на загальний стан дитини. Особливість «плоскої стопи» - в її неухильному прогресуванні.

Точно зрозуміти, чи є патологія, можна тільки до 5-6 років, це пов`язано з віковими особливостями. До цього віку кістковий апарат стопи дитини ще до кінця не зміцнів. По суті, це хрящова структура зі слабкими м`язами і зв`язками, які схильні до розтягування. Крім того, у дитини виїмка зводу стопи заповнена жировою тканиною, «подушечкою», що маскує кісткову основу. При природному розвитку склепіння стопи набуває до 5-6 років нормальну форму, але іноді при деяких відхиленнях в розвитку у дітей з`являється плоскостопість.

Плоскостопість у дітей як правило діагностується в після 4-х років

У будь-якому випадку дитині потрібна кваліфікована медична допомога, носіння спеціального ортопедичного взуття, устілок, а іноді показано і оперативне лікування.

Батьки можуть самостійно виявити ознаки «плоскої стопи»:

• дитина клишоногий, вивертає шкарпетки стопи назовні. Це вказує на вальгусную «плоску стопу» або може бути наслідком того, що м`язи ноги слабкі і не можуть «тримати» стопу в правильному положенні (паралельно);
• при ходьбі дитина наступає на внутрішній край стопи.

При виявленні у своєї дитини хоча б одного з ознак, слід звернутися до лікаря. Він призначить лікування.

«Неправильна стопа» може з`явитися з кількох причин:

1. вроджена патологія (одно- або двостороння). Спостерігається рідко, іноді поєднується з іншими пороками в розвитку;
2. набута (паралітичну, травматичну, статичне, рахітичне);
3. паралітична форма (параліч м`язів, які підтримують склепіння стопи).

Статична форма більше привертає увагу через сильні больових відчуттів, що проявляється після великих навантажень на стопу, і поєднується з неспроможним м`язовим апаратом. Прискорює розвиток патології у дитини збільшення маси тіла, носіння вантажів (шкільний портфель).

Причиною плоскостопості у дітей може стати неправильне положення стопи при ходьбі - розводячи носки стоп і широко розставляючи ноги (в цьому випадку підвищується навантаження на внутрішній край стопи).

ступеня патології

Розрізняють три ступеня змін в стопі, кожному у тому числі типові свої симптоми:

• 1 ступінь. Сплющення внутрішнього поздовжнього склепіння помітно при навантаженні, при цьому знижується здатність якісно відштовхуватися від підлоги, симптоми болю практично постійні;
• 2 ступінь. Больові відчуття в області підошви, внутрішнього краю п`яти постійні, симптоми посилюються при ходьбі, стоянні. Лікування полягає в тривалому відпочинку;
• 3 ступінь. Різко виражена деформація стопи, вона разом з п`ятої розгорнута назовні, а поперечний звід різко сплющений.

У напрямку распластиванія:

1. поздовжнє, характеризується збільшенням поздовжнього розміру;
2. поперечне, при якому стопа збільшується в «поперечині», найчастіший варіант патології у малюків;
3. поперечно-поздовжнє, у дитини така форма практично не зустрічається. Патологія характерна збільшенням в поперечному і поздовжньому розмірі.

Фактори, що відповідають за розвиток захворювання і чому патологія настільки небезпечна

Плоска стопа у дитини може сформуватися через наступних факторів:

• спадковість;
• «Неправильна» взуття (плоска підошва без каблучка, вузька або занадто широка);
• сильне навантаження на ноги (велика маса тіла, носіння важкого портфеля);
• гіпермобільність суглобів;
• травми стоп, рахіт;
• перенесені захворювання (поліомієліт, ДЦП).

Як правило, батьки не усвідомлюють повною мірою небезпеку, що виходить від захворювання. І коли лікар-ортопед призначає масаж при плоскостопості у дітей, роблять його нерегулярно або повністю ігнорують процедуру, що призводить до дуже сумних наслідків.

Обрисуйте стопу дитини і порівняйте з даною схемою

Сплощення порушує природні «ресорні» функції стоп, через що амортизація пропадає, і вся віддача від ходьби доводиться на гомілку і тазостегновий суглоб. Це призводить до швидкого зношування суглобів і розвитку ранніх артрозів. В результаті, можливо, буде потрібно лікування, яке не завжди ефективно. Саме тому профілактика плоскостопості у дітей так важлива! Перевага віддається лікувальної фізкультури, фізіотерапевтичних методів, мануальної терапії і особливому масажу. Медикаментозне лікування призначається в крайніх випадках, так як воно викликає безліч побічних ефектів, але не усуває саму причину захворювання, а навпаки - посилює її.

Методи першого вибору - це м`якотканні техніки, масаж і мануальна терапія. Використовуються особливі, дитячі методики, які спрямовані на підтягування зводу стопи, зміцнення м`язів, поліпшення кровопостачання, вплив на зв`язковий апарат і суглоби. Також важливо звернути увагу на опорно-руховий апарат дитини в цілому, нерідко патологія стоп провокує сколіоз. У цьому випадку призначається масаж, ЛФК при плоскостопості у дітей, а в ряді випадків і спеціальна методика мануальної терапії. Це дозволяє зняти напругу на хребет, ліквідувати асиметрію крижів.

Профілактика «плоскої стопи» в дитячому віці полягає в носінні спеціального взуття, обов`язково підходить за розміром, з натуральних матеріалів, з хорошою фіксацією ноги і жорстким задником. Важливо, щоб підошва була забезпечена невеликим каблучком. Устілки-супінатори підбираються строго індивідуально.

Методики терапії захворювання

Як лікувати плоскостопість у дітей? Для цього існують різні методики:

1. гімнастика. Комплекс рухів розробляється індивідуально під кожну дитину, з урахуванням змін в стопі;
2. фізіотерапевтичне лікування (електрофорез, електрофорез);
3. рефлексотерапія і масаж.

терапія рухом

Вправи при плоскостопості у дітей (підстелити зручний килимок):

• в положенні «сидячи» згинають-розгинають стопи (5-10 разів);
• і.п. то ж, виконується кручення стопами в різних напрямках;
• «Релівье». Піднятися на носки - опуститися, повтор 10 разів;
• походити на п`ята і шкарпетках;
• на носочках зробити кілька напівприсідання;
• ходьба на зовнішньої і внутрішньої сторони стопи;
• зрушувати-розсовувати пальці на ногах (наскільки можливо).

Дуже корисно «збирати» пальчиками ніг дрібні предмети, підкладаючи для зручності килимок (кульки, олівці, іграшки), можна спробувати навіть захопити ручку або олівець пальцями на нозі і «малювати». Такі вправи зазвичай проводять з дитиною в дитячому саду, але їх корисно повторювати і вдома.

Як уникнути патології

Профілактика плоскостопості у дітей починається з перших років життя, і полягає вона в формуванні правильної ходи, в тренуваннях (підготовці до тривалого знаходження на ногах) і в гігієні рухів в цілому.

Для профілактики плоскостопості необхідно виконувати лікувальні вправи і масаж

Обов`язкова ранкова гімнастика, яка спрямована на зміцнення різних груп м`язів і підтримання нормальної висоти склепіння стопи. Для занять потрібен спеціальний зручний килимок, а комплекс вправ можна записати на відео (фото) і повторювати. Для дитини молодшого віку важливо проводити заняття в ігровій формі: «клишоногий ведмедик» (ходити на зовнішньому краї стопи), «загрібати пісок ногами», «гусениця» - притягувати килимок пальцями ніг.

Звільнення дитини від фізкультури - неправильна практика. Дітям зі слабкими м`язами на ногах, які швидко втомлюються від ходіння, необхідні заняття фізкультурою в школі, але при цьому не слід перевантажувати ноги дитини довгим стоянням або тривалими походами. Корисні вправи - ходіння по колоді, лазіння по канату і жердині.

Масаж при плоскостопості у дітей показаний в тому випадку, коли малюк скаржиться на біль і важкість у ногах. Він заспокоює, знімає застійні явища, зміцнює мускулатуру.

В цілому, в основі профілактики лежить:

1. зміцнення м`язів;
2. збереження зводу стопи;
3. обмеження навантаження на ноги;
4. носіння спеціально підібраного взуття.

Великою помилкою багатьох батьків стає те, що взуття для дитини є «переходить у спадок» від старших. В цьому випадку ношений взуття не тільки вже має деформацію (вона «села» по нозі первообладателя), але і не підтримує стопу в силу «розхлябаності» тканини, з якої зроблені туфельки або черевички.