Сир позбавить від безсоння

Вченим вдалося виявити ще одне чудове засіб від безсоння. Навіть невелика кількість звичного нам продукту нормалізує сон в 70-і відсотках випадків.

Фахівці з Британії запевняють, що сир допоможе позбутися від безсоння.

Був проведений експеримент за участю 200 добровольців. Протягом 7 днів за 30 хвилин до сну учасники з`їдали 20-30 грамів сиру. Виявилося, що вже через кілька днів сон нормалізувався більше ніж у половини добровольців, а в кінці експерименту результати були ще більш вражаючими.

Через тиждень більше 70% добровольців зізналося, що сплять краще. Така ж кількість експеріментуемих змогли з легкістю пригадати те, що їм снилося, хоча раніше їм це вдавалося насилу.

Таке позитивний вплив на організм людини сир надає завдяки що входять до його складу амінокислот.