Корисні властивості ожини

Відео: Ожина сиза. Корисні властивості, листя, коріння ожини, лікування, рецепти народної медицини

Про цю чудову рослину наші любителі садівники знали вже давно. Багато з них вже сьогодні вирощують на своїх присадибних ділянках по кілька сортів ожини. Але ось до промислового вирощування цієї ягоди в порівнянні з Америкою на європейській території, чому то справа досі і не дійшла. Можливо, завдяки цьому цінність даної ягоди у нас дуже велика, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Як, виявилося, вирощувати ожину не складніше ніж малину, з якої вона дуже схожа. А такі деякі сорти як «Philadelphia», «Kirtland», «Arnolds hybride» є просто сумішшю з малиною. Використовують ця рослина в прямому сенсі від листка до корінця. Настільки вона має чудові лікувальні властивості, можна вже судити за складом ягід. Тут вам і повний набір вітамінів, мінеральних речовин, клітковини, глюкози і фруктози в межах 6-7%, пектинових речовин до 1%, і багато інших корисних компонентів. Та й листя ожини багаті на дубильні речовини, вітамін С, амінокислоти і мінеральні речовини.

Завдяки своєму унікальному складу, ожина зміцнюють імунітет, покращують обмін речовин і нормалізують роботу практично всіх органів і систем нашого організму. Вживають ягоди ожини для зниження температури і спека завдяки вмісту великої кількості біофлавоноїдів, які діють як антиоксиданти.

Дієтологи рекомендують регулярно вживати ожину людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту і сечостатевої системи. А чаї з листя цієї рослини використовують як в`яжучий засіб при дизентерії, а також виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки.

Результати, отримані в ході спостережень за пацієнтами, в раціон яких регулярно включали ягоди ожини, свідчить про поліпшення діяльності судин головного мозку, активізації розумових процесів і як наслідок поліпшення пам`яті. Знизити збудливість центральної нервової системи, поліпшити сон і зняти втому також допоможуть ягоди цієї рослини.

Навіть гілки, які використовуються для приготування відвару, який рекомендують пити при неврозах і задишки. А такого сильного ранозагоювальний, протизапальний, сечі і потогінний засіб як відвар з листя ожини, не отримаємо ні з якого іншого рослини. При цьому ці всі властивості діють в комплексі, чим сприяють їх широкому застосуванню.

Якщо ви ще сумніваєтеся про необхідність вирощування даної рослини, відкиньте всі сумніви. Весь ваш кропітка праця окупиться сторицею, а ви придбаєте і зміцните своє здоров`я на багато років.

Інф. dietolog.com.ua