Чорниця: корисні властивості рослини з далеких холодних країн

Складно знайти людину, яка б не знала таку ягоду, як чорниця. Проте, дуже часто рослина плутають з лохиною - ягодою, дуже схожою на чорницю зовні, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Однак, якщо від чорниці хочеться отримати не лише задоволення, а й значний оздоровчий ефект, то плутати ягоди ніяк не можна - чорниця, корисні властивості якої унікальні, є неповторною і за смаком, і по лікувальній дії. А лікувати чорницею можна що завгодно: рослина універсально і може стане в нагоді будь-якій людині цілий рік.

Чудотворне рослина з холодних країн

Цікаво, але в жарких країнах, та й просто теплих місцевостях, чорниця не росте. Їй полюбилися холодні простори Сибіру - там чорничні поля можуть простягається на довгі кілометри. Проте, доступ до цієї ягоди має кожна людина, адже в літній сезон вона продається на ринках, а сезон холодний - у великих супермаркетах. Запастися Черничко можна і самостійно: заморожена ягода практично не втрачає своїх корисних властивостей і зберігає їх навіть при тривалому зберіганні.

А оскільки користь замороженої чорниці практично така ж, як і від свіжої, то лікується нею і використовувати в заходи профілактики ягоду можна цілий рік. Головне, не готувати ніяких варений, пирогів і іншої смакоти: від дії високої температури ягода втратить більшість корисних речовин. Вибираючи чорницю в супермаркеті, потрібно обов`язково звертати увагу, звідки ця ягідка подорожувала, адже вона має схильність вбирати весь негатив, поширений в місцях поганої екології.

Чорниця - запорука здоров`я і краси

Практично кожна людина думає, що знає, яку користь приносить чорниця: вона покращує і відновлює зір, якщо приймати ягоду регулярно і у великих кількостях. Але це не так і є найпоширенішою помилкою. По-перше, чорниця не може відновити зір, як би того не хотілося людству, а по-друге, вона має масу інших корисних властивостей, про які ніяк не можна забувати. До них відносяться:

1. Чорниця містить антоціаніни - антиоксиданти, які ще на клітинному рівні не дозволяють розвиватися злоякісних пухлин. Тут користь чорниці в тому, що вона може стати хорошою профілактикою раку для тих, хто має схильність до цього захворювання.
2. Чорниця живить і покращує сітківку ока, через що і склалася думка, що ягода покращує зір. Але насправді вона просто знижує напругу з очей і дозволяє їм розслабитися після напруженого дня за комп`ютером, наприклад.
3. Чорничний сік може ефективно боротися з гнильними мікробами, що розвиваються в кишечнику. При регулярному вживанні чорниці можна забути про таких захворюваннях, як дизентерія або черевний тиф.
4. Зміцнює імунітет і сприяє швидкому одужанню від застуди.
5. Ця рослина є рекордсменом за вмістом марганцю, а це значить, що корисні властивості чорниці потрібні тим, хто страждає на цукровий діабет. Секрет в тому, що марганець змушує правильно функціонувати підшлункову залозу, а також знижує кількість цукру в крові.
6. Корисна ягода і для тих, хто хоче схуднути: вона прискорює обмін речовин, виводити зайву рідину і шлаки з організму.
7. Антикоагулянт - ще одне унікальне речовина, що міститься в чорниці. Воно знижує згортання крові і нещадно бореться з тромбозом в судинах. Також ягоди чорниці багаті вітамінами, корисними для ефективної роботи серця.
8. Цистит, діарея, анемія, ентероколіт, гастрит, ревматизм, фарингіт, ларингіт і безліч інших хвороб може вилікувати чорниця. Питання, чим корисна чорниця, зазвичай не виникає у людей, які хоч раз лікувалися нею.
9. Володіє сильним протизапальним ефектом, що використовується при захворюванні нирок, печінки і сечостатевих шляхів. Відступають і запальні процеси в слизових оболонках організму.
10. Чорниця є ягодою не тільки здоров`я, а й краси: вона благотворно впливає на шкіру, нігті, волосся і зуби. Корисні властивості пагонів чорниці в цій справі виявляються особливо яскраво.

Така велика кількість безцінних якостей обумовлено шикарним складом ягоди: вітаміни групи В, С, А, Е, К, такі макроелементи, як K, Mg, Ca, Na, P і мікроелементи, а також пантотенова кислота. Все це неймовірно корисно і швидко засвоюється організмом.

Інф. centr-molodosti.ru