Даосский масаж: особливості техніки, етапи виконання та результати

Європейцеві складно зрозуміти глибину китайського і японських навчань. Лами, заслужені вчителі Тибету майже завжди відмовляються передати свої знання звичайній людині. Ми сприймаємо це як бажання зберегти свої секрети. Але в дійсності справа навіть не в секретах навчань, а в тому, що не кожна людина здатна зрозуміти і прийняти саму суть. Для нас масажі - один із способів розслабити хребет і зняти навантаження з напружених м`язів. Мотивація тільки фізіологічна, але у китайців вона стоїть на другому місці.

Відео: масаж при сколіозі у дітей

Даосский масаж не просто спосіб відновити здоров`я хребта. Дао був великим учителем, мав багато шанувальників, заснував своє вчення. Це вчення грунтується на переконанні, що здоров`я є цілісною системою і не допускає лікування якихось окремих органів. Так, даоси впевнені, що всі хвороби походять з-за иссякания і слабкості внутрішньої енергії. Людини губить цивілізація, технології і зростаючі потреби розривають духовний зв`язок з природою. Через це людина слабшає і втрачає духовну рівновагу.

• хаотичне харчування;
• малорухливий спосіб життя;
• схильність до шкідливих звичок;
• схильність негативним емоціям.

Основи даоського масажу

Люди, які в перший раз приходять на сеанс, дивуються через нестандартного підходу. Ми звикли до певної техніці, але в салоні даоського масажу все інакше. Процедура тривала і не тільки через саму техніки. Фахівці відводять головне значення підготовленості людини. Ідеологія масажу в тому, щоб за допомогою рухів вивільнити всі негативні емоції і відновити емоційний баланс.Даосский масаж розділений на кілька складових. Кожна область тіла готується окремо, для полегшення створюють в салоні відповідну обстановку. Це не просто даоський масаж. Це залучення в основи навчання, де людині роблять щеплення необхідність внутрішньої гармонії для підтримки рівноваги і здоров`я.

Особливо впливає масаж на людей з нестійкою психікою, схильних до частих зривів і роздратування. Через деякий час їх емоційний фон поліпшується і разом з цим зменшують фізичні нездужання. Не всі можуть зрозуміти взаємозв`язок, але досить і того, що даоський масаж допомагає хворому зміцніти і позбутися від багатьох проблем, включаючи біль у хребті.

Початок масажу: особа

Починається даоський масаж завжди з області шиї та обличчя. Спочатку проводиться діагностика стану шкіри, оскільки так фахівці східної медицини швидко визначають, який саме орган потребує термінової допомоги. Згідно з ученням, шкіра обличчя розділені на певний точки і області. Кожна точка і область відповідає за нормальну роботу окремого органу. Якщо є порушення, шкіра відображає це у вигляді висипів, плям, сухості.

Другим кроком проводиться чистка обличчя. Необхідно позбавити поверхню шкіри від мертвої тканини перш, ніж почати масаж. Після цього починається сама процедура, обов`язково під тиху і релаксуючу музику. Розслаблення і абсолютно спокійне дихання - неодмінна умова.

Спеціаліст масажує необхідні точки, в результаті вдається отримати такі результати при регулярних процедурах:

1. активувати кровообіг;
2. поліпшити м`язовий тонус;
3. підрівняти контури особи.

Обробляються нервові точки долонями. Перед початком даоського масажу необхідно скласти долоньки разом і розтерти між собою. Це дозволить зосередити свою енергетику. Права рука рухається тільки так: вгору, вправо і потім вниз. Рухи лівої руки дзеркальні: вгору, потім вліво і потім вниз. Рухи м`які, пестять, розслаблюючі.

масаж грудей

Даосский масаж грудей дозволяє поліпшити серцеву діяльність, стан хребта. Додатковий плюс масажу в косметичному ефекті для жінок. Техніка дозволить зміцнити м`язи грудей і підтримати гарну форму, навіть в запущених випадках. Тільки потрібен час і системність, як при вправах. Інакше ефекту не буде.

Друга частина робиться на видиху і тільки по 10 разів на кожну груди. Розташувати груди в долоні так, щоб на її центр припав сам сосок. І потім злегка натискаємо. Важливо не робити силових рухів, тільки м`якість і неспішність.

Масажуючи центр грудини, активується вилочкова залоза. Вона запускає процес відновлення і омолоджування всього організму. Даосский масаж грудей роблять середнім пальцем або великим. Рухи тільки по колу, створюючи невеликий тиск. Масажні рух тільки зверху вниз. На болючі точки потрібно трохи зупинитися і промасажувати додатково. Але тільки за умови, що цей сеанс масажу вже не перший.

масаж хребта

Даосский масаж володіє особливою технікою впливу на хребет. Йому приділяється велика увага як основі людського скелета. Масажується кожен хребець окремо, даоська техніка дозволяє зняти будь-яку напругу. Рухи йдуть від комірцевої зони до ніг. Розминає даоський масажист більше не сам хребець, а навколишнє його тканину.

Після хребта даоський масаж переходить на сідниці і стегна. Передбачається, що розминка сідничних м`язів стимулює сплеск сексуальної енергетики. Фізіологічно відбувається повне розслаблення, поліпшується приплив крові до органів малого таза.

Опускаючись до колін при даосском масажі руху ще м`якше. Від колінних суглобів плавно спускатися на ікри. Ікри розминати круговими рухами. При виконанні даоського масажу не повинно виникати болю. Масаж ступень роблять обома руками, не забуваючи, що на п`яті максимальну кількість точок і кожна відповідає за органи. Особливо за роботу серця і стан головного мозку. Даосский масаж повинен активувати ці точки, стимулюючи загальний стан.

Особливості даоського масажу для чоловіків

Даосский масаж для чоловіків відрізняється від звичайного. Перш за все тим, що більше значення віддаляється статевого органу. Останній чутливий особливо, в області головки і по всій поверхні розташовано безліч точок. Ці точки відповідають за нормалізацію роботи передміхурової залози, легені, серце. У верхній частині точки безпосередньо впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, посередині вони пов`язані з печінкою. Нижня частина відповідає за зв`язок з сечовий системою і її здоров`я.

Масажувати статевий орган треба з яєчок. Спочатку вони активно розминаються, викликаючи виділення тестостерону. Це збільшує потенцію і надає силу. Тиск на інтимну зону при даоської техніці залежить тільки від відчуттів самого чоловіка. Якщо під час даоського масажу чоловік відчуває припливи крові або незручність, тиск при розминці необхідно знизити.

Після цього перейти до голівки, затиснувши її двома пальцями. Спочатку трохи поплескати по ній, трохи відтягнувши плоть. Потім рухом по типу спіралі розминати по всій довжині. Потім потрібно знайти важливе місце - простату. Потрібно знайти невелику ямку, розташовану між самою простатою і заднім проходом. Легким натисканням розминаємо це місце. Даоські масажисти впевнені, що така техніка сприяє зростанню чоловічої сили і здоров`я.

Відновлення зору і здоров`я очей

Китайські цілителі здатні на справжні чудеса, часом повертаючи то, що традиційна медицина не змогла зробити. Є в даосском масажі таку вправу як пальминг. Для цього треба спочатку розігріти руки (в холодну пору) або охолодити (в спеку). Сісти за стіл і спертися ліктями на поверхню. Долоньки скласти човниками і закрити очі, потім накрити їх долонями-човниками. Важливо сидіти рівно, шия в правильному положенні. Очі повністю розслаблені, людина не повинна відчувати нічого, крім темряви.

Відео: Техніка виконання медового антицелюлітного масажу

Є ще одна вправа з техніки даоського вчення. Чи не підозрюючи того, режисер Ян Фрід відбив її в своїй постановці "Летюча миша", надавши їй жартівливу форму: "стрілянина очима". Локоть ставлять на стіл, вказівний палець витягуємо перед собою так, щоб виявився на рівні середини очей. І водити очима з боку в бік, але не рухати шиєю. Це зміцнить зоровий нерв і допоможе розслабити очі.

Даосский масаж корисний для багатьох. Нервові люди знаходять спокій, які страждають болями в хребті відзначають зменшення вираженості.